10 motive pentru care apa de cocos este importantă pentru sănătate

0
216

10 motive pentru care apa de cocos este importantă pentru sănătate 

1. Scade tensiunea arterială

S-a dovedit științific că apa de cocos funcționează ca o soluție naturală uimitoare pentru scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune. Consumul regulat de apă de nucă de cocos vă va ajuta să țineți sub control nivelul tensiunii arteriale.

Apa de cocos este foarte nutritivă și oferă multe beneficii pentru sănătate

2. Ajută la diabet

De asemenea, conține electroliți, potasiu și alți nutrienți vitali, ceea ce face necesar diabeticilor să-și păstreze nivelul zahărului din sânge sub control.

3. Sănătatea cardiovasculară

Apa de cocos crește colesterolul bun în organism, ceea ce îl face ideal pentru menținerea sănătății cardiovasculare la un nivel optim. De asemenea, îmbunătățește circulația și ajută la reducerea formării plăcii.4. Promovează pierderea în greutate

Ceea ce face ca apa de cocos să fie eficientă în promovarea pierderii în greutate este conținutul său ridicat de electroliți. Este, de asemenea, o băutură izotonică naturală, care ajută la stimularea metabolismului.

5. Întărește sistemul imunitar

Apa de cocos este bogată în acid lauric, despre care se știe că are proprietăți antioxidante, antimicrobiene și de echilibrare hormonală. Întărește sistemul imunitar și ajută la combaterea infecțiilor, ajutând în același timp la scăparea candidei și a viermilor intestinali.

6. Întărește oasele

Datorită conținutului său ridicat de calciu, apa de cocos ajută la întărirea oaselor, mușchilor și țesuturilor.

7. Echilibrează nivelurile de pH

„Apa de nucă de cocos este o băutură izotonică naturală cu același nivel de echilibru electrolitic pe care îl avem în sânge”.

8. Îmbunătățește digestia

Enzimele bioactive precum ARN polimerazele, peroxidaza, dehidrogenaza, catalaza, fosfataza și acidul folic care se găsesc în apa de cocos, stimulează metabolismul și îmbunătățesc digestia.

9. Înlocuiește electroliții și metalele

Apa de nucă de cocos vă menține sănătatea mușchilor și nervilor datorită celor 5 electroliți esențiali pe care îi conține, care sunt necesari pentru a vă menține temperatura corpului sub control.

10. Elimină procesul de îmbătrânire

Citokinele prezente în apa de cocos acționează ca o măsură preventivă împotriva îmbătrânirii și cancerului. Antioxidanții săi protejează organismul de toxine și substanțe chimice dăunătoare, care la rândul lor mențin pielea strălucitoare și moale.


loading...