Chiar și cu cunoștințe de bază despre primul ajutor, puteți salva viața cuiva, inclusiv viața dvs. Dacă te afli într-o situație critică, este mai bine să fii complet înarmat și să știi ce trebuie făcut pentru a ajuta. Mai degrabă, să știi diferența dintre ceea ce este de ajutor și ceea ce nu este. De exemplu, când vine vorba de sângerare, un simplu pansament de tifon este de obicei mult mai eficient decât un garou.
Ne place să fim mereu conștienți de cum să avem grijă de noi, așa că am pregătit o selecție de sfaturi care ar putea într-o zi să vă salveze viața.
1. Răni
Ori de câte ori ai de-a face cu o rană, încearcă să ridici zona afectată deasupra nivelului inimii. Acest lucru reduce umflarea și permite lichidului să se scurgă din zonă. Dacă rana este pe coapsă sau pe fese, luați o poziție orizontală și ridicați-le cu perne. Când membrul rănit nu poate fi ridicat, încercați să îl mențineți cel puțin la nivelul inimii sau cât mai sus posibil.
2. Arsuri de gradul I
Arsurile de gradul I, cunoscute și sub denumirea de arsuri superficiale, afectează doar stratul superior al pielii. Deși pot fi dureroase, daunele nu sunt grave. Acestea trebuie prelucrate prin clătire cu apă caldă. Nu folosiți apă cu gheață deoarece poate provoca leziuni majore ale țesuturilor. După ce ați clătit arsura, aplicați pe ea gheață sau o compresă rece. Aplicarea uleiului sau a grăsimii pe o arsură este o metodă populară învechită, care nu poate decât să se înrăutățească, deoarece grăsimile încetinesc eliberarea căldurii din rană. O pastă făcută din bicarbonat de sodiu și apă poate ajuta la răcirea arsurilor.
3. Infarct
Dacă aveți un atac de cord, trebuie să luați măsuri imediat. Cu cât luați măsuri mai devreme, cu atât este mai probabil să evitați consecințe grave. Mestecatul aspirinei ajută foarte mult, deoarece inhibă trombocitele, care sunt responsabile de coagularea sângelui. Este important să luați doze mici de aspirină și să mestecați comprimatul în loc să îl înghițiți cu apă. Așa că va începe să acționeze mai repede. Sunați o ambulanță cât mai curând posibil.
4. Înțepături de albine
Dacă ești mușcat de o albină, trebuie să-i scoți înțepătura. Se crede că dacă scoți acul, va fi mai puțină otravă, dar totul depinde de cât de repede ai făcut-o. Trebuie să încercați să faceți acest lucru cât mai curând posibil în orice fel: doar zgâriați locul mușcăturii, îndepărtați înțepătura cu penseta sau trageți-l cu degetele. Când o albină își pierde înțepătura, emană un miros care atrage alte albine. Te pot înțepa și pe tine, așa că cel mai bine este să mergi imediat într-un loc sigur, să clătești rana și să aplici o compresă rece. Dacă sunteți predispus la alergii, ar trebui să aveți cu dumneavoastră un autoinjector de epinefrină. După injectare, trebuie să solicitați asistență medicală.
5. Fracturi
Când vă confruntați cu o fractură, nu încercați să îndreptați locul fracturii, mențineți membrul în aceeași poziție folosind o atela și un bandaj. Este foarte important să păstrați membrul nemișcat. Luxațiile și entorsele sunt adesea confundate cu fracturi, dar asistența medicală nu trebuie neglijată din acest motiv, deoarece vătămarea poate fi gravă și poate duce la daune suplimentare.
6. Leziuni ale ochilor
Când avem o rană, instrucțiunile de prim ajutor ne spun adesea să o spălăm mai întâi. Dar dacă te rănești la ochi, cel mai important lucru este să-l acoperi cu ceva și să cauți imediat ajutor. Încercând să-ți limpezi singur ochii, riști să te rănești și mai mult, iar acest lucru poate fi ireversibil. Singura excepție de la această regulă este pătrunderea substanțelor chimice. În acest caz, ochii trebuie clătiți imediat cu apă.
7. Așchie
Așchiile conțin un număr mare de bacterii și pot infecta o rană, așa că este important să fiți steril atunci când aveți de-a face cu ele. Dacă așchia a intrat complet în piele, primul pas este să tratați acest loc cu un antiseptic, apoi mutați așchia cu un ac, după ce ați sterilizat-o în apă clocotită. Când așchia apare la suprafață, prindeți-o cu penseta și trageți-o afară. Spălați zona așchiilor cu apă și săpun.
8. Mușcături de șarpe
În filme, dacă o persoană este mușcată de un șarpe, primul impuls al altora este să sugă otrava. De fapt, otrava a intrat deja în sistemul circulator al victimei și acest lucru nu va ajuta. Dacă ai fost mușcat de un șarpe, cel mai important lucru este să te relaxezi. Trebuie să încetinești bătăile inimii, astfel încât otrava să nu se răspândească la fel de repede. Nu puteți lua analgezice, acestea subțiază sângele, ceea ce crește viteza otrăvii. Sunați imediat o ambulanță pentru antidotul corect. Dacă ai nevoie să mergi după ajutor, atunci în niciun caz nu fugi, mergi calm, astfel încât ritmul cardiac să nu crească. Dacă este posibil, acoperiți mușcătura cu ulei de nucă de cocos, aceasta va proteja rana de bacterii și paraziți și, de asemenea, va bandaja zona.
9. Arsuri de meduze
O arsură de meduză poate strica o zi frumoasă la plajă. Puteți încerca să clătiți rana cu sare sau apă fierbinte, oțet sau să răspândiți un amestec de bicarbonat de sodiu și apă. Cărbunele activat ajută la îndepărtarea veninului de meduză din organism. S-ar putea să fi auzit o legendă urbană populară că poți trata arsurile meduzelor cu urină. Dar, în realitate, urina nu conține suficient acid pentru a rezista veninului meduzei. Apa fierbinte va calma durerea la fel de eficient ca urina.
10. Zgârietură adâncă
După ce ai fost rănit, probabil că ești îngrijorat că vei lăsa o cicatrice. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni apariția cicatricilor. Bicarbonatul de sodiu are proprietăți dezinfectante care ajută la prevenirea cicatricilor, la îndepărtarea crustelor întărite de pe rană și la prevenirea infecțiilor. Când tratați o rană cu bicarbonat de sodiu, este foarte important să o păstrați deschisă. În plus, o soluție de bicarbonat de sodiu în apă este, de asemenea, un antiseptic.
11. Dificultate la respirație
Dacă o persoană nu poate respira, este cel mai probabil ca căile respiratorii să fie blocate de ceva. Întoarceți-l pe spate, verificați gura și îndepărtați orice ar putea interfera cu respirația, inclusiv lichidul. Pentru a curăța căile aeriene superioare, înclinați capul înapoi și ridicați bărbia, sprijinind o mână pe fruntea victimei. Puteți încerca, de asemenea, să extindeți maxilarul inferior, punând degetele sub maxilarul inferior și împingându-l în sus pentru a deschide gura. În acest caz, gâtul ar trebui să rămână nemișcat. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea limbii din trahee și aerul va începe să curgă. Țineți capul înclinat înapoi până când căile respiratorii sunt complet libere.
Bonus: cât de ușor este să eliminați plasturele
Abilitățile de prim ajutor sunt importante nu numai în momentul în care te rănești, ci și în timpul procesului de vindecare. Pentru a îndepărta în siguranță plasturele, încercați mai întâi să dizolvați lipiciul tratând pielea cu ulei pentru copii, alcool pentru frecare sau cel puțin apă caldă. De asemenea, puteți îngheța această zonă cu cuburi de gheață. În ciuda tentației de a smulge plasturele dintr-o singură mișcare rapidă, cel mai bine este să o faceți încet, deoarece altfel riscați să deteriorați rana sau să redeschideți rana.
