3 băuturi delicioase pentru a elimina toxinele din corpul tău

0
loading...

Detoxifierea este un cuvânt la modă foarte popular.

Acest lucru implică, de obicei, urmarea unei diete specifice sau utilizarea unor produse speciale care pretind că vă scapă de toxine, îmbunătățind astfel sănătatea și favorizând pierderea în greutate.

Din fericire, corpul dvs. este bine echipat pentru a elimina toxinele și nu are nevoie de diete speciale sau suplimente scumpe pentru a face acest lucru.

Acestea fiind spuse, puteți îmbunătăți sistemul natural de detoxifiere al corpului.

Acest lucru se datorează faptului că băuturile detoxifiante contribuie în mod natural la reducerea inflamației, cresc energia, promovează digestia, curăță ficatul și promovează pielea sănătoasă.

Iată 3 băuturi delicioase pe care le puteți face acasă pentru a scăpa de toxine și a vă curăța corpul. 

1. Scortisoara, curcuma si apa de lamaie

Ajută la controlul nivelului zahărului din sânge, curăță toxinele și substanțele chimice din alimentele rafinate, reglează inflamația și acumularea de lichide acționând ca un diuretic.

Ingrediente

1 linguriță de turmeric (5 g), 1 crenguță de scorțișoară, sucul unei lămâi și 1 litru de apă

Mod de pregătire

Se fierbe un pahar cu apă și odată fierbinte se adaugă scorțișoara și o linguriță de turmeric. 

Când ajunge la punctul de fierbere, opriți focul și lăsați să stea aproximativ 15 minute. 

Se toarnă într-un borcan, se scoate scorțișoara și se adaugă sucul de lămâie și celelalte trei pahare de apă. Se amestecă și se bea pe tot parcursul zilei, puțin înainte de mese.

2. Apa de lamaie, castravete si menta

Este o sursă indispensabilă de vitamina B, eliminând aditivii fosfat din alimentele care conțin MSG.

loading...

Ingrediente

1 litru de apă, mentă, 1 castravete, sucul unei lămâi

Mod de pregătire

Umpleți un borcan cu un litru de apă, adăugați menta, sucul de lămâie și un castravete tăiat în bucăți. 

Lăsați să stea peste noapte, acoperit, astfel încât toate componentele să-și elibereze esența.

3. Scorțișoară și apă de mere

Este o sursă indispensabilă de vitamina B, eliminând aditivii fosfat din alimentele care conțin MSG.

Ingrediente

1 litru de apă, 1 crenguță de scorțișoară, 1 măr verde, sucul unei lămâi

Mod de pregătire

Umpleți un borcan cu un litru de apă, adăugați bățul de scorțișoară, sucul de lămâie și un măr verde tăiat în bucăți. Lăsați-l să stea peste noapte, acoperit, astfel încât toate componentele să-și elibereze esența.

loading...