4 amestecuri care elimină complet placa de pe dinți
Toată lumea își dorește un zâmbet perfect și atractiv, care să-și dezvăluie dinții alb sidefat. Cu toate acestea, anumite obiceiuri, cum ar fi fumatul, prea mult alcool, multă cofeină sau zahăr, vă pot dăuna de fapt dinții și pot provoca probleme precum placa dentară.
Placa se formează atunci când bacteriile din cavitatea bucală se amestecă cu produse secundare alimentare și proteine care acoperă dinții și se lipesc de plombe. Din fericire, o bună igienă orală poate fi de mare ajutor în prevenirea cariilor dentare, a bolilor gingiilor și chiar a respirației urât mirositoare. În plus, îngrijirea corespunzătoare a gurii vă ajută să vă protejați dinții în ultimii ani.
Incoloră și greu de văzut, placa se poate acumula rapid fără știrea ta. Pentru a preveni o astfel de problemă, iată câteva sfaturi:
• Spălați-vă dinții de două ori pe zi folosind o periuță de dinți cu peri moi.
• Dacă doriți, puteți utiliza și periuțe de dinți electrice și cu baterie.
• Țineți periuța de dinți într-un unghi ușor, spre zona în care dintele se întâlnește cu linia gingiei. Periați suprafețele de mestecat, în interiorul și în exteriorul dinților și limba.
• Clătiți bine periuța de dinți și nu o acoperiți, pentru a preveni acumularea de bacterii.
• Înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3-4 luni, de obicei când perii se uzează.
Iată 4 amestecuri care elimină complet placa dentară de pe dinți :
Rețeta 1:
Amesteca 7 linguri de ulei de cocos cu aceeasi cantitate de bicarbonat de sodiu. Apoi, adăugați câteva picături de ulei esențial la alegere și 1 linguriță și jumătate de stevia pentru a face pasta naturală. În cele din urmă, utilizați acest amestec în locul pastei de dinți cumpărate de la magazin.
Reteta 2:
Strângeți câteva linguri de ulei de cocos în gură și lăsați substanța să se topească timp de 15-20 de minute. Astfel, combate bacteriile, curăță orificiile gurii, previne apariția cariilor și albește dinții.
Reteta 3:
Într-un pahar cu apă, adăugați câteva picături din fiecare dintre următoarele: anason, ulei de mentă și lămâie. Clătiți de 4-5 ori pe zi.
Rețeta 4:
Fierbeți 2 căni de apă, adăugați ½ cană de rozmarin și 1 cană de mentă proaspătă. Lăsați amestecul timp de aproximativ 15 minute, apoi scurgeți. Când amestecul este rece, clătiți-vă bine gura.
