Conform medicinei tradiționale chineze, există puncte speciale de presiune asupra corpului uman care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății. Iată 4 puncte de masaj pentru imunitate și plămâni.
Sănătatea plămânilor și imunitatea conform medicinei tradiționale chineze. Conceptul de Medicină Tradițională Chineză (MTC) descrie punctele de acupunctură de-a lungul meridianelor care sunt folosite pentru a trata afecțiunile prin acupunctură. Meridianul pulmonar este una dintre cele 12 căi meridionale din corpul nostru, care este responsabilă pentru plămâni și imunitate. În MTC, plămânii guvernează qi-ul (energia vitală), care este importantă pentru activitatea metabolică. Prin întărirea meridianului pulmonar, activăm circulația sângelui și qi-ul organismului, crescând activitatea celulelor imune.
Presopunctură pentru întărirea sistemului imunitar și a plămânilor
Tratament prin presopunctură pentru sănătatea plămânilor
Presopunctura este o metodă convenabilă, simplă și sigură . Aici sunt afectate aceleași puncte și meridiane de acupunctură ca și în acupunctură. Diferența este că înlocuim acele cu mâinile.
Tehnica presopunctura
1. Apăsați ușor pe punctele de pe ambele părți în decurs de 1-2 minute. zilnic . Puteți aplica presiune cu vârful degetelor sau cu un instrument special.
2. Acționăm asupra punctului timp de 4 respirații, apoi eliberăm pentru 1 respirație și repetăm din nou . Presiunea ar trebui să provoace doar o ușoară durere a punctelor.
3. In procesul de influentare a punctelor executam respiratii lungi si pline, incetinind respiratia.
Cum să găsiți puncte de influență
1. Ușor 1
Punctul ajută la eliberare. Risipește energia, eliberează emoții și crește capacitatea pulmonară prin furnizarea de oxigen organismului.
Cum să găsești: Încrucișează-ți brațele, îmbrățișându-te. Încercuiește-ți antebrațele cu degetele, iar degetele mari vor fi sub claviculă și deasupra pliului axilar. Punctul este situat pe marginea laterală a pieptului, între coasta 1 și 2.
2. Ușor 7
Punctul deschide plămânii, eliberează qi și activează energia protectoare a corpului. Deoarece acest punct conectează meridianele plămânului și intestinul gros, va ajuta la mișcările intestinale.
Cum se găsește: punctul este situat la marginea procesului stiloid al razei de pe mână (pe linia degetului arătător). Dacă simți acest loc, va semăna cu o crăpătură pe un vas spart.
3. Intestinul gros 4
Conform conceptului de meridiane, intestinul gros și meridianul plămânilor sunt interconectate. Colonul 4 este un punct cheie pentru ameliorarea durerilor de cap și față și pentru întărirea sistemului imunitar. Nu este recomandat sa actionezi la punct in timpul sarcinii.
Cum să găsești: întinde mâna cu palma în jos. Între membrana degetului mare și arătător, puteți găsi un fel de literă „V”. Punctul este situat în centrul său.
4. Ficat 3
Meridianul hepatic este asociat cu emoții negative. Și, atunci când stimulăm ficatul, creștem răspunsul imunitar.
Cum se găsește: punctul este situat în zona superioară a piciorului, între panza degetului mare și al doilea deget. Dacă glisați degetul arătător în sus, punctul va fi găsit în cavitate chiar înainte de joncțiunea oaselor metatarsiene.
