4 semne că corpul dumneavoastră este foarte acid și cum să îl remediați.

0

Corpul uman este un sistem perfect echilibrat de substanțe chimice, bacterii și celule.

O modalitate de a afla dacă corpul dumneavoastră funcționează corect este să vă verificați nivelul pH-ului.

Ce este pH-ul?

Cu cuvinte simple, este măsura acidității și alcalinității. Ambele sunt importante în felul lor. Stomacul, de exemplu, necesită aciditate ridicată pentru a digera alimentele, în timp ce sistemul imunitar se bazează pe alcalinitate.

Ce înseamnă;

Intervalul de pH variază de la 0 la 14. Cu cât numărul este mai mic, cu atât aciditatea este mai mare. Echilibrul perfect este chiar la mijloc la 7. Acest nivel de pH trebuie să fie menținut de organism pentru a funcționa corect. Desigur, ceea ce se întâmplă de obicei este că organismul este într-o stare de aciditate crescută, care poate avea obiceiuri distructive.

Semne că corpul tău este foarte acid.

1. Greutate în exces.

Corpul dumneavoastră este foarte acid 1

Când corpul nostru este foarte acid, se produce mai puțină insulină și se depozitează mai multe grăsimi .

Sistemul de detoxifiere al organismului nu poate face față cantității mari de acid și îl împinge înapoi în țesutul adipos, unde se atașează de celule.

De asemenea, metabolismul nu funcționează corect și organismul nu arde multe calorii.

Deci, dacă întâmpinați dificultăți în slăbit, este un semn că corpul dumneavoastră este prea acid.

2. Slăbiciune în oase.

Corpul tău este foarte acid 2

Corpul uman este incredibil de inteligent și eficient.

Când va avea de-a face cu cantități mari de acid, va căuta să găsească în altă parte pentru alcalii și acest loc nu este altceva decât oase.

La început este posibil să nu înțelegeți nimic, dar pe măsură ce corpul dvs. continuă să ia alcalii din oase, încercând să combată excesul de aciditate, oasele vor deveni din ce în ce mai fragile, iar riscul de osteoporoză va fi mare.

3. Sensibilitatea dinților.

Corpul dumneavoastră este foarte acid 3

În 2015, un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Inginerie Chimică a legat aciditatea ridicată a corpului de rezistența redusă a smalțului dinților.

Dacă observați că atunci când mâncați ceva fierbinte sau rece simțiți durere în dinți, acesta poate fi un semn că corpul dumneavoastră poate fi prea acid.

4. Probleme de somn.

Corpul tău este foarte acid 4

Sondajele au arătat în mod repetat că americanii sunt printre popoarele cu cele mai multe probleme de somn. Acest lucru se datorează probabil acidității corpului lor.

După cum am spus mai devreme, corpul extrage alcalin din oase și atunci când alcalinul din organism scade, vor apărea probleme de somn, potrivit Centrului de Cercetare Nutrițională din Dakota de Nord.

Cum se corectează aciditatea ridicată?

Dietă:

O metodă foarte populară de combatere a acidității este dieta alcalină. Un bărbat susține chiar că l-a ajutat să învingă cancerul.

Vedeți ce trebuie să mâncați în cantități mari.

Ce să mănânci mai mici.

Schimbați produsele de curățare.

Multe produse de curățare comerciale sunt foarte acide. Expunerea la aceste produse poate avea un efect major asupra echilibrului pH-ului organismului.

Înlocuiți agenții de curățare chimici din comerț cu unul organic.