5 infuzii de curățare și de vindecare a colonului

0
14809

Infuzia de cimbru îmbunătățește absorbția nutrienților și ajută la curățarea organismului de toxine, prevenind acumularea de toxine în intestine. Astfel, această băutură ne ajută să menținem colonul curat.

5 infuzii de vindecare pentru a vă ajuta să vă curățați colonul

Intestinul gros este ultima parte a sistemului digestiv uman. Seamănă cu un tub lung și lat care acumulează deșeuri de care organismul nostru nu are nevoie. De ce este important să curățați colonul la timp  ?

Sănătatea noastră generală depinde de funcționarea corectă a acestui organ. Astfel, intestinul gros este cel care asimilează apa și sodiul necesare pentru a menține un echilibru sănătos al electroliților.

De aceea, pentru a preveni apariția tulburărilor digestive și a altor probleme de sănătate, din când în când este necesar să fim atenți la curățarea acestui organ.

O modalitate simplă și sigură de a curăța colonul este de a pregăti infuzii medicinale care sunt benefice digestiei și au efecte antiinflamatoare.

Când suntem supuși în mod regulat unei astfel de terapii, pH-ul natural al intestinelor este restabilit și devine mai ușor să ne curățe corpul de toxine.

1. Infuzia de semințe de fenicul va ajuta la curățarea colonului

Толстый кишечник и настой семян фенхеля

Semințele acestei plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii și digestive. Ele ajută la curățarea colonului de toxine fără a provoca iritații.

Se recomandă utilizarea semințelor de fenicul pentru a trata balonarea , senzația de greutate și alte simptome care însoțesc atât de des acumularea de toxine în intestinul gros.

Ingrediente

  • o linguriță de semințe de fenicul (5 g)
  • un pahar cu apă (250 ml.)
  • o lingură de miere (25 g)

Pregătirea

  • Se toarnă cantitatea indicată de semințe de fenicul într-un pahar cu apă clocotită și se acoperă ceașca.
  • Așteptați 10 minute pentru ca băutura să stea. Se strecoară și se adaugă o lingură de miere de albine organică pentru a îndulci infuzia.

Cum se bea

  • Este necesar să luați această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol. Cursul tratamentului este de 3 săptămâni.

2. Infuzie de anason

Anasonul are proprietăți carminative și ne detoxifică corpul. Deci, nu numai că vă permite să faceți fata gazelor din intestine ci și sa îmbunătățiți peristaltismul acestuia. Datorită acestui fapt, intestinul gros poate scăpa cu ușurință de toxinele acumulate în el.

Componentele active ale anasonului îmbunătățesc procesele digestive și stimulează descompunerea substanțelor care se acumulează în organele digestive.

Ingrediente

  • 1 lingură de semințe de anason (15 g)
  • un pahar cu apă (250 ml.)

Pregătirea

  • Adăugați o lingură de semințe de anason la un pahar cu apă clocotită și acoperiți cu un capac.
  • Așteptați 5-10 minute pentru ca infuzia să se răcească puțin . Strecurați-l înainte de a bea.

Cum se bea

  • Acest remediu trebuie luat pe stomacul gol timp de 2-3 săptămâni.
  • Pentru a preveni tulburările digestive, se recomandă să beți această băutură de cel puțin 3 ori pe săptămână.

3. Infuzia de salvie va ajuta la curățarea intestinului gros

Толстый кишечник и настой шалфея

Frunzele de salvie eliberează extracte care pot calma inflamația și restabili funcția intestinală normală. Drept urmare, devine mai ușor pentru el să elimine toxinele.

Se recomandă utilizarea salviei pentru a trata simptomele sindromului intestinului iritabil, cum ar fi greață, vărsături și diaree.

Ingrediente

  • o linguriță de salvie (5 g)
  • un pahar cu apă (250 ml.)

Pregătirea

  • Adăugați o linguriță de salvie într-un pahar de apă clocotită și acoperiți-o cu un capac.
  • Așteptați 10 minute. Nu uitați să-l strecurați înainte de al consuma.

Curățați colonul cu infuzie: cum să-l beți?

  • Consumul unei astfel de infuzii trebuie să fie fierbinte. Puteți bea până la două pahare din această băutură pe zi.
  • Cursul tratamentului pentru curățarea colonului este de 2 săptămâni.

4. Infuzia de mentă va ajuta la curățarea colonului

Menta este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a ușura digestia grea. Infuzia din această plantă ajută la eliminarea toxinelor și ajută la eliminarea blocajului și iritării colonului. În plus, combate constipația

Infuzia de mentă are un efect ușor asupra microflorei bacteriene a intestinului și reduce cantitatea de gaz din aceasta din urmă.

Ingrediente

  • o linguriță de frunze de mentă (5 g)
  • un pahar cu apă (250 ml.)

Pregătirea

  • Se toarnă o linguriță de mentă peste un pahar cu apă clocotită.
  • Lăsați băutura să stea 8-10 minute la temperatura camerei.
  • Nu uitați să strecurați infuzia finită înainte de a o lua.

Cum se bea

  • Se recomandă să luați primul pahar de băutură dimineața pe stomacul gol, iar al doilea după-amiază.
  • Cursul de curățare este de cel puțin 3 săptămâni.

5. Infuzia de cimbru va ajuta la curățarea colonului

Толстый кишечник и тимьян

Cimbrul inversează și capacitatea de a curăța organele digestive de toxine. Această plantă normalizează funcționarea intestinului gros.

Ca urmare, acesta din urmă începe să absoarbă mai bine micronutrienții. Datorită cimbrului, reușim să ne protejăm de acumularea de toxine în stomac și intestine.

Ingrediente

  • o linguriță de cimbru (5 g)
  • un pahar cu apă (250 ml.)
  • o lingură de miere (25 g)

Pregătirea

  • Așezați o linguriță de cimbru într-un pahar cu apă clocotită și lăsați-l să stea câteva minute.
  • De îndată ce extractele vindecătoare ale plantei sunt în apă, strecurați băutura și adăugați o lingură de miere.

Curățați colonul cu infuzie: cum să-l beți?

  • Se recomandă să luați un pahar de infuzie de cimbru după fiecare masă principală timp de 3 săptămâni.

 Încercați să țineți evidența aportului de calorii și grăsimi.

loading...