În anumite perioade ale anului, și mai ales în timpul schimbărilor regulate ale temperaturii aerului, mulți oameni sunt mai predispuși la bronșită.
Aceasta este o afecțiune în care bacteriile sau virușii sunt prinși pe partea interioară a bronhiilor, care se înmulțesc acolo și, ulterior, provoacă inflamație. Îngustează aceste tuburi, îngreunează respirația și poate provoca accese de tuse.
Bronșita acută poate fi ușoară, dar și destul de intensă, când vine vorba de viață și este nevoie de ajutor medical profesionist.
Astăzi vă vom oferi opt rețete de casă care vă vor ajuta să reduceți bronșita, să ușurați respirația și să grăbiți procesul de tratament.
1. Apa
Sună prea simplu, dar apa obișnuită poate face minuni.
Bea câte un pahar de 200 ml de apă pură, la fiecare două ore. Apa va ajuta la diluarea mucusului și la deschiderea bronhiilor constrânse.
2. Împachetări acasă
La început, veți avea nevoie de ulei de măsline, ulei de cocos și ceară de albine în aproximativ aceleași proporții (aproximativ 50 ml fiecare).
Pune toate ingredientele într-un recipient de sticlă care se închide. Apoi scufundați-l în apă clocotită timp de 10 minute pentru a topi ceara de albine.
Apoi picurați în el câteva picături de ulei esențial de eucalipt. Se amestecă totul bine și se lasă să se răcească.
Apoi aplicați acest amestec pe piept în zona bronhiilor și puneți pe el o cârpă de bumbac. Lăsați ambalajul să funcționeze câteva zeci de minute.
3. Aburire
Se toarnă apa în oală și se lasă să fiarbă, se adaugă câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau pin și folosește un prosop mare pe care să-l pui peste cap peste oală pentru a începe procesul de aburire.
Aveți grijă să nu vă ardeți cu acest abur. Este mai bine să păstrați o distanță suficientă față de oală.
Aburirea funcționează bine deoarece uleiul de eucalipt are un efect antibacterian și înmoaie mucusul în bronhiile îngustate. Uleiul esențial de pin, la rândul său, susține excelent detașarea.
4. Ardei roșu iute sau chili
Consumul de condimente iuți înțepătoare, fie în alimente sau diluate într-un pahar cu apă, ameliorează mucusul din plămâni și bronhii.
De asemenea, face mai ușor să tușești mucusul.
5. Ulei de oregano
Oregano nu este bun doar ca condiment pentru pizza.
Potrivit unui cunoscut medic american, Dr. Axe este potrivit pentru efectele sale antiinflamatoare, antibiotice și antivirale extrem de puternice, chiar și pentru bronșită.
Uleiul de oregano este foarte concentrat, așa că se folosește doar în picături, sau diluat cu un alt, așa-numit ulei purtător (floarea soarelui, măsline sau nucă de cocos).
6. Un amestec de cuișoare și ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale asupra gripei și răcelilor. În plus, dacă este combinat cu o altă plantă puternică, precum cuișoarele, se creează o combinație imbatabilă.
Procedați astfel: Fierbeți aproximativ 0,5 litri de apă. După turnați în ea o bucată de ghimbir rasă de 3 cm și 6 până la 7 cuișoare. Se lasa sa fiarba cateva minute, apoi se strecoara, se lasa putin sa se raceasca si poti incepe sa o consumi in inghitituri mici.
Dacă doriți, puteți adăuga la ceai puțină miere.
7. Usturoiul
Principalul avantaj al usturoiului este că acționează asupra virușilor și bacteriilor, așa că nu trebuie să vă faceți griji dacă boala dumneavoastră este cauzată de primul sau al doilea agent patogen.
Usturoiul este cel mai eficient atunci când este consumat proaspăt, piure și amestecat cu miere. Puteți întinde acest amestec pe pâine și unt.
Dacă vă deranjează gustul ascuțit al usturoiului, alternativa este laptele de usturoi. Se pun 3 până la 4 căței de usturoi în 250 ml de lapte, se adaugă 100 ml de apă, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de un minut.
Se lasa apoi sa se raceasca, se strecoară și puteți bea.
8. Mierea
Mierea este menționată ca parte a rețetelor anterioare, dar o puteți folosi și pe cont propriu.
Este potrivită nu numai pentru efectele sale antibacteriene, ci și pentru că calmează mucoasa iritată din gât.
Adaugă o linguriță de miere în ceaiul tău preferat sau în apă călduță cu suc de lămâie.
