8 tipuri de încălțăminte care dăunează sănătății

0
310
Încălțăminte care dăunează sănătății

Cu siguranță ai acele perechi de pantofi alese pentru zilele în care picioarele tale vor o pauză. Știai însă că multe dintre ele îți pot dăuna sănătății? Știți care sunt modelele care vă pot aduce probleme grave de sănătate și nu vă puteți imagina.

Încălțăminte care dăunează sănătății

Aceasta este o listă care probabil vă rănește foarte mult inima. Acest lucru se datorează faptului că multe dintre aceste modele sunt preferatele tale. Altele sunt alese exact pentru a fi confortabile și sigure! Deci, aflați care sunt cele mai puțin recomandate tipuri de încălțăminte pe care să le purtați zi de zi, pentru o perioadă lungă de timp.

Sandale plate

Credit de imagine: Dicasonline

Acest lucru nu este nou pentru mulți oameni. Oricine a încercat să petreacă mai mult de o zi purtând sandale plate știe că este o problemă. Pe termen scurt, pot provoca răni, dar marea problemă este pe termen lung. Acestea pot provoca fasciită plantară.

Papuci flip-flop

Credit de imagine: Dicasonline

Aproape un must-have în fiecare suport de pantofi, flip-flop-urile pot fi o mare problemă. Dacă sunt utilizate în fiecare zi, pot provoca diverse inflamații la nivelul picioarelor, cum ar fi tendoanele fibulare. În plus, pot provoca dureri la baza picioarelor, fie la talpă, fie la călcâie.

Sandale deschise

Credit de imagine: Dicasonline

Cunoașteți sandalele care au o bază din piele și curele? Acestea sunt celebrele sandale europene, de obicei cu tălpi de plută. Sunt foarte confortabile de folosit acasă, pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, acestea cresc presiunea asupra gleznelor, precum și a genunchiului și șoldului.

Platforme

Încălțăminte care dăunează sănătății
Credit de imagine: Dicasonline

Există cei care spun că este un călcâi camuflat, deoarece reduce gradul în care piciorul este sacrificat, fără a elimina înălțimea. În ciuda acestui fapt, lucrurile nu sunt atât de simple, deoarece există și alte probleme în utilizarea acestuia. Absorbția impactului este practic zero, tensionând astfel genunchii și șoldurile.

Espadrile

Credit de imagine: Dicasonline

Erau deja o tendință în anii 80 și 90. Se pare că sunt absolut confortabile, dar espadrilele nu pot fi suprautilizate. Acest lucru se datorează faptului că nu oferă un suport bun pentru picioare, fiind plate, reflectându-se de la genunchi.

Sandale cu toc

Credit de imagine: Dicasonline

Că tocurile nu sunt bune nu este nimic nou pentru nimeni. Dar știați că acest lucru se întâmplă de la 3 centimetri? Nu numai tocurile înalte, ci și cele discrete pot fi dăunătoare sănătății. Acestea pot provoca entorse și dureri la nivelul picioarelor și spatelui.

Adidași

Încălțăminte care dăunează sănătății
Credit de imagine: Dicasonline

La modă în rândul tinerilor, sunt un amestec de pantofi cu adidași. Au o talpă moale, flexibilă și este posibil să nu aibă nici măcar porțiunea de călcâi. De asemenea, pot provoca fasciită, tendinite, dureri de picior și tensiune. La sfârșitul unei zile de utilizare intensă, veți realiza că este posibil să nu fi fost o alegere bună.

Stilet

Credit de imagine: Dicasonline

Deși tocurile au fost deja discutate, stiletul merită o mențiune specială. Cunoscut și sub numele de stiletto, acesta poate fi teribil pentru sănătatea ta. Imaginați-vă, întreaga greutate a corpului dvs., sprijinită numai pe partea din față a piciorului! Modifică-ți postura, înclină bazinul și creează probleme grave ale coloanei vertebrale pe termen mediu.

Cea mai bună opțiune pentru cei care au nevoie să poarte pantofi pentru o perioadă lungă de timp este încă pantoful. Aceasta oferă protecție împotriva impacturilor, protejându-vă articulațiile. În plus, este proiectat ergonomic pentru a se adapta la curbura picioarelor. Nu uitați să alegeți unul de bună calitate, adaptat tipului dvs. de picior.

loading...