9 beneficii excelente ale apei cu chimen despre care nu știai
Chimenul este un condiment popular folosit pe scară largă în India, Asia și țara noastră. Alături de numeroasele sale beneficii pentru sănătate, gustul și aroma puternică ale chimenului l-au făcut un condiment indispensabil. Sucul de chimion este folosit ca remediu natural pentru multe probleme de sănătate, inclusiv pentru diverse afecțiuni ale pielii și părului. Nu trebuie să cauți o rețetă pentru a face apă cu chimen, tot ce trebuie să faci este să fierbi semințele de chimen în apă. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale apei cu chimen .
1. Îmbunătățește digestia
Bea un pahar de apă cu chimen în fiecare zi te ajută să faci față indigestiei. Sucul de chimion nu numai că stimulează secreția de enzime digestive, dar și accelerează procesul digestiv. Astfel, te ajută să lupți împotriva problemelor intestinale. Curăță toxinele din organism și ameliorează problemele legate de stomac, cum ar fi aciditatea, gazele din stomac, grețurile dimineții și greața.
2. Satisface nevoia de apa a organismului
Consumul zilnic de apă cu chimen ajută la satisfacerea nevoilor de apă ale corpului și menține corpul rece. Îți menține fluidele corpului în echilibru cu conținutul său ridicat de potasiu, care este important pentru menținerea echilibrului electrolitic din organism.
3. Întărește imunitatea
Chimenul este, de asemenea, plin de fier, care este important pentru ca sistemul imunitar să funcționeze la eficiență maximă. Fierul este vital pentru producerea de celule roșii din sânge. Chimenul este, de asemenea, bogat în antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi și reduc riscul de infecție.
4. Tratează anemia în mod natural
Consumul regulat de suc de chimen ajută la depășirea anemiei cauzate de deficitul de fier. Deficiența de fier restricționează fluxul sanguin în diferite părți ale corpului, provocând oboseală. Prin urmare, nu întâmplător cei care beau în mod regulat suc de chimen nu suferă de anemie.
5. Reglează tensiunea arterială
Apa de chimen, care este bogată în potasiu, ajută la reglarea echilibrului fluidelor și electroliților din organism, echilibrând tensiunea arterială. A bea un pahar de suc de chimen pe stomacul gol este un tratament eficient pentru cei cu hipertensiune arterială sau boli de inimă. De asemenea, potasiul ajută la menținerea unui ritm cardiac sănătos și îmbunătățește funcția inimii.
6. Ajută la pierderea în greutate
Sucul de chimen te poate ajuta sa slabesti prin cresterea metabolismului. Deoarece este bogat in fibre, iti suprima pofta de mancare si dorinta de a manca. De asemenea, acționează ca un puternic agent de detoxifiere și vă ajută să vă curățați corpul de toxine care vă fac dificilă pierderea în greutate.
7. Echilibrează nivelul zahărului din sânge
Sucul de chimen echilibrează și normalizează nivelul zahărului din sânge din organism. Prin urmare, apare ca o opțiune naturală de tratament anti-diabetic. Cu toate acestea, sucul de chimen poate compromite nivelul de zahăr în timpul intervenției chirurgicale. Așa că asigurați-vă că nu mai beți cu cel puțin 2 săptămâni înainte de operație.
8. Previne cancerul
Chimenul conține un compus numit timochinonă, care oprește creșterea celulelor canceroase. Acest efect a fost observat în special în cancerul de prostată. Bea un pahar de apă cu chimen în fiecare zi și aceasta poate funcționa ca un excelent medicament complementar pentru cancer.
9. Înfrumusețează pielea
Antioxidanții din sucul de chimen curăță organismul de toxine care cresc acneea și petele pielii. Apa de chimen îți menține pielea netedă și curată datorită efectelor anti-îmbătrânire ale vitaminelor E și A din conținutul său.
Încearcă să bei apă cu chimen pentru câteva zile și vezi transformarea dramatică prin care trece corpul tău.
