Amestecați scorțișoară cu lămâie-rețete bune pentru sănătate

0
905

Beneficiile scorțișoarei cu lămâie

  1. Lămâia și scorțișoara te ajută să slăbești: condimentul ajută la reglarea nivelului de insulină din sânge. Adică, în loc să depoziteze excesul de carbohidrați în rezervă, organismul le folosește drept combustibil. Atât lămâia, cât și scorțișoara contribuie la stimularea metabolismului și favorizează pierderea în greutate.
  2. Lămâia și scorțișoara reduc durerea articulară: Citricele au un conținut ridicat de vitamina C, care ajută organismul să producă colagen. În plus, scorțișoara și lămâia conțin antioxidanți care reduc inflamația.

  1. Amestecul favorizează pielea limpede, fără acnee: acționează ca un agent antibacterian eficient. Mai mult, nu numai aportul intern ajută la curățarea pielii, ci și măștile din cocktailul cu vitamine. Dacă bei ceai cald de lămâie și scorțișoară în fiecare dimineață și seară, vei observa cum curăță pielea. Și măștile vă vor ajuta să scăpați de urmele acneei. 
  2. Lămâia cu scorțișoară mărește imunitatea: datorită vitaminei C conținute de citrice, precum și a proprietăților antibacteriene ale scorțișoarei, veți întări apărarea organismului. Desigur, remediul nu este capabil să protejeze 100% de răceli și chiar mai mult de gripă. Cu toate acestea, este posibil să puteți face față bolilor mai ușor cu o băutură de lămâie-scorțișoară. 
scorțișoară cu lămâie pentru slăbit

Cum se face o băutură de scorțișoară cu lămâie

Ingrediente:

  • 1 baton de scorțișoară
  • 250 ml suc de portocale 
  • 50 ml suc de lamaie (5 linguri)
  • 1 linguriță de miere

Metoda de pregătire:

  1. Încălziți sucul de portocale fără a fierbe și adăugați un băț de scorțișoară. Reduceți caldura.
  2. După 5 minute, scoateți bățul de scorțișoară și adăugați suc de lămâie și miere.

Bea această băutură dimineața la micul dejun. Dacă înlocuiți sucul cu apă, atunci remediul trebuie băut cu 20 de minute înainte de micul dejun și la o oră după cină. Acest lucru va ajuta la accelerarea metabolismului și la curățarea sistemului digestiv.

Pentru întinerire


Pentru a fi întotdeauna atrăgător, nu trebuie să cheltuiți mulți bani. Scorțișoara și lămâia vor ajuta la eliminarea ridurilor mici care apar odată cu vârsta!

Combinați o linguriță de ulei de cătină, o linguriță de scorțișoară măcinată și câteva picături de suc de lămâie. Masați amestecul pe față cu mișcări ușoare de masaj. Lăsați masca aprinsă timp de 5 minute, apoi spălați-o cu decoct din plante. Faceți această mască de două ori pe săptămână. Și amintiți-vă, cheia pentru o piele frumoasă este un somn lung și sănătos!

Pentru tuse și răceli


Sucul de lămâie este un antiseptic excelent. Și scorțișoara combate activ infecțiile și virusurile. În combinație, aceste remedii funcționează bine împotriva răcelii și gripei. Vă veți îmbunătăți mult mai repede cu acest medicament natural.

Adăugați o linguriță de scorțișoară, o linguriță de suc de lămâie și o linguriță de miere într-o cană de ceai preferat. Asigurați-vă că ceaiul nu este prea fierbinte. O recuperare rapidă vă este garantată!

loading...