Apă aurie: lămâie, curcuma și 1 pahar de apă pe zi. Și veți uita de medicamente.

0
985
Această imagine are atributul alt gol; numele fișierului este limonnaia-voda-s-kurkumoi-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B0.jpg

Băuturi care conțin curcuma. Datorită lor, veți uita de medicamente. 

Destul de des nu ne gândim la starea de sănătate până când ceva nu începe să ne deranjeze. Dar problemele grave de sănătate, de regulă, apar în secret, iar lipsa de prevenire a diferitelor boli ne afectează grav. Desigur, mulți oameni cunosc cazuri în care problemele de sănătate au cauzat nemulțumiri în alte domenii ale vieții.

Există multe metode pentru a rămâne într-o formă bună. Mulți dintre ei nu vor necesita investiții financiare mari sau eforturi speciale. Dacă vrei cu adevărat să ai grijă de propria sănătate sau să elimini starea de rău într-un mod rapid și eficient, atunci acest articol, desigur, te poate ajuta. Așadar, vă sugerăm să aflați mai multe despre ingredientele care vă vor ajuta să fiți sănătoși.

Beneficiile curcumei

Probabil vei fi surprins, dar curcuma obișnuită poate fi cheia bunei tale dispoziții, precum și absența problemelor de sănătate. Acesta este un condiment bine cunoscut și ieftin pe care îl puteți găsi cu ușurință în fiecare centru comercial.

Beneficiile curcumei au fost mult timp dovedite de medici. În plus, mai mult de o generație a demonstrat în experiența lor că condimentele au un efect pozitiv asupra sănătății generale. Multe remedii pot fi făcute cu turmeric, iar în acest articol vă recomandăm să vă uitați la rețetele pentru prepararea băuturilor care îl conțin.

Băuturi sănătoase și delicioase care conțin curcuma

  • Cocktail alb. 

Ingrediente:

  • 380 mililitri de lapte;
  • 1/2 linguriță curcuma
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • o linguriță și jumătate de miere;
  • 1/3 lingură de ghimbir.

Este ușor să preparați o astfel de băutură: ingredientele disponibile trebuie amestecate într-un recipient mic. Apoi, trebuie să încălziți amestecul pe aragaz, dar nu ar trebui să fie adus la fierbere. Bea acest cocktail pentru a preveni și pentru a trata răceala.

  • Ceai de curcuma. 

Ingrediente:

  • apă – 380 mililitri;
  • 1/3 linguriță turmeric
  • 1/3 linguriță ghimbir
  • 1/4 linguriță de cuișoare și scorțișoară.

Toate ingredientele trebuie adăugate în apa fierbinte. Bea-l când ceaiul s-a răcit ușor. Dacă are un gust picant pentru tine, atunci poți adăuga 1 lingură de miere. Care sunt beneficiile unei astfel de băuturi? Faptul că îmbunătățește digestia, elimină greața, crește imunitatea.

  • Băutură cu lămâie. 

Ingrediente:

  • apă caldă – 180 de mililitri;
  • curcuma -1/3 lingurita;
  • miere – 1/3 linguriță;
  • câteva felii de lămâie.

Strângeți sucul din feliile de lămâie într-un recipient cu apă. Apoi, trebuie să adăugați restul ingredientelor. Se amestecă totul bine. O băutură similară cu lămâie poate fi consumată în fiecare dimineață, deoarece curăță corpul de toxine și, de asemenea, vă va oferi un impuls de vivacitate de câteva ori.

Apropo, datorită băuturilor care conțin curcuma, o persoană se simte sătulă mult timp. Dacă te străduiești să slăbești, rețetele propuse te vor ajuta bine în acest sens. Doar bea băuturile enumerate mai sus înainte de mese.

Condimentul este aplicat și extern. De exemplu, dacă gingiile sunt inflamate, atunci această soluție vă va ajuta: dizolvați 1 lingură de condiment în 250 de mililitri de apă și clătiți-vă gura.

Amestecați câte 1 linguriță de miere, turmeric și lapte pentru a face o mască ce ajută la netezirea ridurilor, eliminarea inflamației, îmbunătățirea tonusului feței.

loading...