Asiaticii au o mulțime de practici interesante chiar și pentru noi. De ce? Ei bine, trebuie să recunoașteți că este întotdeauna interesant să încercăm ceea ce fac oamenii din alte țări. Ei bine, Asia în ansamblu este renumită pentru tinerețe și frumusețe. Poate din cauza climei, dar îngrijirea lor de sine nu trebuie subestimată. Este posibil să vă placă și acest exercițiu facial. Să vedem ce este inclus în el.
În China, sportul și masajul este normal pentru organism și pentru a te menține tânăr și sănătos. Ei atribuie acest fapt fluxului de energie Chi, pe care o induc să se miște în acest fel, dar în timp, oamenii de știință și-au dat seama că tehnica este destul de bună. Tehnicile le puteți descoperi adesea în Coreea, Japonia și China, atunci când se spală și aplică produse de îngrijire, doamnele fac această tehnică. Dar cum se raportează acest aspect la corpul fizic și nu la energia lui?
Oamenii de știință au descoperit că lovirea/pălmuirea ajută la producerea de colagen, care reduce severitatea ridurilor faciale și îmbunătățește și metabolismul. Chipul dumneavoastră va avea un aspect proaspăt, frumos și sănătos. Se va regenera mai repede, iar pungile de sub ochi care apar noaptea vor fi și ele dispărute. De aceea este mai mult o tehnică matinală care poate deveni un exercițiu zilnic plăcut.
Multe produse asiatice necesită o aplicare destul de lungă ca să fie eficiente. Încearcă, sunt sigură că vei vedea un rezultat complet diferit de îngrijirea ta obișnuită.
Dar cum să faci acest „exercițiu”:
Practica în sine este absolut simplă. Principalul lucru este să nu vă grăbiți și să faceți bătăi ușoare pe față – ar trebui să fie simțite, dar să nu provoace disconfort. Înainte de o astfel de încărcare, puteți aplica îngrijirea obișnuită, pe care o aplicați dimineața.
- Începi mereu de la mijlocul frunții și bați cu palmele în lateral.
- Apoi treci la bărbie și tot din mijlocul mâinii cu palmele mergi în lateral.
- Apoi lucrați obrajii, pornind de la zona nasului și mergeți până la urechi. În zona obrajilor, puteți crește ușor cu palmele.
- Și separat, cu vârful degetelor, bați pe pleoape și zona de sub ochi.
Toate acestea durează 2-3 minute, principalul lucru este să abordezi toate zonele.
