Beneficiile si prepararea apei de lamaie.

0
1869

Beneficiile si prepararea apei de lamaie.

Ingrediente:
– 6 lamai
– 2 litri de apa

Preparare:
Dati lamaile pe jumatate si adaugati-le in apa pe care o puneti la fiert. Lasati sa fiarba timp de 3 minute,apoi lasati sa se raceasca 10-15 minute.

Scoteti lamaile si pulpa din apa. Turnati lichidul fierbinte intr-o ceasca de ceai si beti-l ca atare. Puneti restul de apa cu lamaie intr-o sticla pentru o reutilizare ulteriora. Pentru un gust mai bun, adaugati miere in ceasca de ceai.

Beneficiile apei;
– Imbunatateste sistemul imunitar
– Ajuta la raceala
– Va ofera un impuls incredibil de energie
– Ajuta digestia si controleaza metabolismul
– Va curata de numeroasele contaminatii
– Balanseaza nivelul ph-ului din organism
– Ajuta pielea sa arate mai frumos
– Imbunatateste respiratia
– Ajuta la pierderea in greutate
– Evita anxietatea
– Hidrateaza sistemul limfatic
– Are proprieteti de vindecare

Aceasta ceasca de ceai de lamaie va ajuta sa incepeti ziua cu bine,va hidrateaza,va mentine sanatosi si multumiti,plini de energie si bine dispusi.

Nu trebuie sa reincalzesti apa in fiecare diminetata. Puteti de asemenea,sa beti lichidul rece. Toate substantele nutritive sunt in interior lamailor atunci cand le fierbeti.

Cu toate acestea,asigurati-va ca lichidul nu este prea rece.Daca vreti il puteti incalzi putin in cuptorul cu microunde daca nu il puteti bea rece.

loading...