Bicarbonat cu lămâie: bun pentru sănătate sau amestec periculos?

0
1178
Сода и лимонный сок %

Amestecarea bicarbonatului de sodiu cu lămâia a devenit un remediu din ce în ce mai popular, mai ales că există rapoarte că acest amestec poate ajuta la unele probleme estetice, cum ar fi albirea dinților sau îndepărtarea cicatricilor, lăsând pielea mai frumoasă. 

În plus, amestecul de bicarbonat cu lămâie a câștigat popularitate și ca remediu pentru ameliorarea simptomelor de reflux, în special a durerilor de stomac și a arsurilor la stomac constante.

1. Albește dinții

Bicarbonat cu lămâie: bun pentru sănătate sau amestec periculos?

Mai multe studii efectuate cu bicarbonat de sodiu în sănătatea bucală arată că substanța este capabilă să elimine bacteriile în exces din gură, reducând placa și, în consecință, albind dinții.

În plus, o investigație efectuată în 2017 cu paste de dinți care conțineau bicarbonat de sodiu în compoziție, a concluzionat, de asemenea, că aceste paste de dinți au fost capabile să elimine petele superficiale de pe dinți din cauza prezenței bicarbonatului.

În cazul lămâii, un studiu realizat în 2015 a arătat că lămâia are acizi capabili să distrugă smalțul dinților, crescând riscul de sensibilitate a dinților și apariția cariilor.

Concluzie

Deși nu există niciun studiu care să evalueze efectul amestecului de bicarbonat cu lămâie asupra sănătății dinților, utilizarea acestuia este descurajată, mai ales din cauza riscurilor aplicării lămâii pe dinți. Ideal este să consultați un dentist pentru a face o albire profesională.

2. Ameliorează refluxul și arsurile la stomac

Bicarbonat cu lămâie: bun pentru sănătate sau amestec periculos?

Datorită pH-ului său bazic de 9, bicarbonatul este o substanță care s-a dovedit că poate crește pH-ul conținutului gastric, făcându-l mai puțin acid. În acest fel, substanța poate ajuta la ameliorarea simptomelor tipice de reflux, care se întâmplă atunci când conținutul stomacului ajunge la esofag.

Lămâia, pe de altă parte, are un pH acid de 2, care, deși este un pH mai mare decât cel al conținutului gastric, care este 1,2, nu este suficient pentru a neutraliza acidul și a ameliora simptomele. Cu toate acestea, există unele antiacide din farmacie care combină bicarbonatul cu lămâia, deoarece atunci când sunt combinate, aceste ingrediente produc citrat de sodiu, o substanță care previne modificări foarte bruște ale pH-ului stomacului.

Concluzie

Unele antiacide conțin bicarbonat și lămâie în compoziția lor, dar această combinație se face în laborator cu cantități foarte exacte din fiecare ingredient. Deoarece este dificil să măsurați corect aceste ingrediente acasă, pentru a nu adăuga o cantitate mai mare de lămâie decât este indicat, este recomandabil să preferați utilizarea unui antiacid din farmacie, în loc să amestecați lămâia cu bicarbonatul.

Acest lucru se datorează faptului că, dacă amestecul conține o cantitate mai mare de bicarbonat, poate face digestia dificilă și crește formarea gazelor. Dacă amestecul are o cantitate foarte mare de lămâie, pH-ul poate rămâne acid, fără a atenua simptomele.

3. Îndepărtați cicatricile

Bicarbonat cu lămâie: bun pentru sănătate sau amestec periculos?

Lămâia este un ingredient care conține acizi naturali, precum vitamina C, care este utilizată pe scară largă în compoziția unor creme  de peeling  pentru a îndepărta stratul superficial al pielii și pentru a ajuta la ascunderea cicatricilor. Cu toate acestea, atunci când este utilizată în forma sa naturală și fără alte ingrediente amestecate în laborator, vitamina C nu poate fi absorbită în mod corespunzător de piele și, prin urmare, nu produce un efect de peeling corect .

În plus, dacă este utilizat în exces, sucul de lămâie poate provoca modificări ale pH-ului pielii, lăsând-o mai acidă. Când se întâmplă acest lucru, pielea tinde să se coloreze sau să se irite, pe lângă creșterea sensibilității la razele UV, ceea ce crește riscul de arsuri ale pielii.

În ceea ce privește bicarbonatul, nu există studii care să demonstreze acțiunea sa benefică asupra pielii. Cu toate acestea, deoarece are un pH de bază, poate influența și echilibrul pH-ului pielii, crescând riscul de uscăciune.

Concluzie

Pentru a îndepărta cicatricile de pe piele, este important să consultați un dermatolog, deoarece acest medic va putea evalua tipul de cicatrice și va indica cel mai bun tratament disponibil. Cu toate acestea, chiar dacă este indicat peeling-ul , ideal este să folosiți produse cu un pH care nu dăunează pielii.

loading...