Boli ce pot fi prevenite si tratate cu ajutorul sucului si al decoctului de portocale.

0
333

Boli ce pot fi prevenite si tratate cu ajutorul sucului si al decoctului de portocale.

Sucul proaspăt
Se obţine prin simpla stoarcere, făcută fie cu clasicul dispozitiv manual, fie cu cel electric. Pentru a avea efecte terapeutice maxime, sucul de portocale trebuie consumat proaspăt, stors cu cel mult două ore înainte de a fi băut, dacă se păstrează la temperatura camerei, şi cu 18 ore înainte de a fi băut, dacă se păstrează la frigider. Eficienţa maximă se obţine dacă este administrat pe stomacul gol, cu 15 minute înainte de masă

Decoctul de portocală

Pentru obţinerea sa, pot fi folosite doar fructele din agricultura biologică, care nu au tratată coaja cu substanţe ,( sau spalate bine cu apa si bicarbonat)  Patru portocale, cu tot cu coajă, se spală foarte bine şi apoi se taie mărunt, punându-se la macerat în jumătate de litru de apă, de seara până dimi­neaţa, când se filtrează. Maceratul obţinut se pune deoparte, iar portocalele se pun la fiert în alţi 500 ml de apă, lăsându-se să mijotească la foc mic, vreme de 3-5 minute, după care se lasă la răcit, la temperatura camerei, şi se strecoară. Din prepa­ratul amărui-acrişor care rezultă din combinarea celor două extracte se beau 2-3 pahare pe parcursul unei zile, în cure de 2-6 săptămâni.

Boli ce pot fi prevenite şi vindecate cu ajutorul portocalelor

* Litiaza renală (pietrele la rinichi) – un pahar de suc de portocale pe zi previne formarea sau refacerea pietrelor la rinichi (oxalaţii şi uraţii), care sunt dizolvaţi de acidul citric şi de alte sub­stanţe conţinute în portocală (este mai eficientă, în acest sens, decât suratele ei, lămâile, mandarinele sau grepfruitul).
Persoanele care au eliminat pe cale naturală sau chirurgicală calculi renali este bine să consume zilnic jumătate de litru – un litru de portocale, în cure de 7 zile, cu alte 7 zile de pauză.

* Constipaţia – un remediu simplu este con­su­marea a 2-3 portocale înainte de fiecare masă, pentru accelerarea tranzitului

* Indigestia – un „truc” foarte la îndemână şi care nu o dată şi-a dovedit eficienţa este consuma­rea, după masă, în locul desertului, a 1-2 portocale acrişoare, care vor fi un excelent catali­zator al di­ges­tiei. Mecanismul prin care se stimu­lează diges­tia, prin ingerarea imediat după masă a acestor fruc­te, nu este deocamdată clarificat, multe teorii (mai ales ale unor curente naturiste) spunând că fructele după masă mai degrabă încurcă digestia. Ei bine, portocalele nu respectă deloc re­gulile acestea, şi chiar au efect puternic de stimulare a secreţiilor gastro-intestinale, salvându-i pe cei cu probleme de digestie.

* Ischemia cardiacă, ateroscleroza – un studiu făcut în California arată că simplul consum al unui pahar de suc de portocale pe zi reduce riscul infarctului, cu circa 25%, în vreme ce sucul altor fructe şi legume îl reduc doar în proporţii variind în­tre 2 şi 19%. S-a demonstrat că sucul de portoca­le are efecte de creştere a aşa-numitului colesterol „bun” – HDL, simultan cu scăderea celui „rău” – LDL. Pectinele din citrice sunt fibre alimentare foarte valoroase pentru activitatea cardiacă, pe lân­gă că reglează colesterolul şi normalizează nivelul glucozei din sânge, ajută la îmbunătăţirea irigării cu sânge a muşchiului cardiac. 
intestinal şi pentru stimularea activităţii enzimatice la nivelul intesti­nului. Suplimentar, se poate bea între mese câte un pahar de decoct de portocale, care îmbunătăţeşte şi peristaltismul tubului digestiv, fiind indicat în constipaţia atonă.

* Avitaminoza – portocalele sunt mult mai eficiente în efectul lor de creştere a concentraţiei de vitamine din sân­ge decât legumele. Aceasta este concluzia la care a ajuns un studiu realizat de un grup de medici olan­dezi pe un grup de copii anemici, cu vârste cuprinse între 7 şi 11 ani. Chiar dacă vitamina A, vitamina C şi vitaminele din complexul B sunt într-o concentraţie nu foarte mare în portocale, criteriul principal în utilizarea terapeutică a acestor fruc­te este faptul că aceste sub­stanţe nutritive sunt absorbite cu o mult mai mare eficienţă din porto­cale decât din legume. Mai ales pe timpul iernii, consumarea a 3-4 portocale pe zi este extrem de să­nătoasă pentru organism, com­pensând deficitul de vitamine şi combătând eficient şi alte probleme conexe, cum ar fi anemia, astenia, lipsa de tonus fizic şi psihic etc.

Prevenirea cancerului – este cunoscut faptul că cei care folosesc dieta mediteraneană au o incidenţă mult mai scăzută a cancerului de sân, de plămâni, de pancreas, de colon, de rect. Or, citri­cele reprezintă un ingredient important al dietei me­diteraneene. Pornind de la aceste observaţii, cer­cetătorii au descoperit numeroase substanţe anti­can­cerigene în portocale şi în citrice care au confir­mat observaţiile ce ţin de dieta mediteraneană. S-a constatat că există o proporţie inversă între con­sumul de vitamina C, existentă în cantităţi însemnate în lămâi şi în portocale, şi apariţia cancerului de stomac, de esofag şi al cavităţii bucale. Tot vitamina C are efecte de protecţie contra efectelor nocive ale unor chimicale cancerigene, cum sunt nitrozaminele. Agenţii anticanceroşi din portocale se pare că acţio­nează cel mai eficient atunci când se consu­mă fructul proaspăt, şi nu extractele, mai mult sau mai puţin „naturale” din citrice. Con­cluzia este simplă: consumaţi măcar 1-2 portocale pe zi, pentru a ţine la distanţă boala secolului.

* Tromboflebita – se consumă zilnic câte trei sferturi de litru de suc proaspăt de portocale, amestecat cu maceratul obţinut prin punerea cojilor de la patru portocale într-o cană (250 ml) apă călduţă vreme de 4-6 ore. Acest preparat are puternice efecte antiinflamatoare venoase şi previne formarea trom­bilor, ajutând la dizolvarea celor existenţi. O cură durează zece zile şi va fi urmată de minim 7 zile de pauză, după care se poate relua.

* Durerile de cap – se consumă un litru de decoct de portocale pe parcursul zilei. Acest prepa­rat amar-acrişor stimulează vărsa­rea bilei în duoden, fiind eficientă în combaterea migrenelor biliare. De asemenea, îmbunătăţeşte iriga­rea cu sânge a creierului şi acţio­nează direct la nivelul sistemului nervos central, reducând senzaţia de durere.

loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here