Cataplasma de ceapa: pentru tratarea tusei, gripei si congestiei

0

Verificați acest truc eficient de ceapă pentru gripă, tuse și congestie. Ca o cataplasmă, acest remediu îndepărtează mucusul din căile respiratorii.

Când avem gripă, putem avea probleme cu respirația. După ce mergem la un medic, îngrijirea naturală suplimentară ne poate ajuta să ne ușurăm. Ritualul? O cataplasmă de ceapă de făcut peste noapte.

ceapa1
Ceapă – Sursa: Eyeem

Care sunt beneficiile cepei?

Pachet cu vitamine și substanțe nutritive, ceapa nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Potrivit unui studiu, se dovedește a fi un remediu redutabil pentru stimularea sistemului imunitar, este un aliment care trebuie favorizat iarna când acesta din urmă este pus la încercare. Și, din motive întemeiate, această plantă erbacee are compuși de sulf care îi permit să subțieze mucusul blocat în căile respiratorii. 

Un alt studiu arată că ceapa combate un simptom comun al gripei, tusei. Potențialele beneficii antiinflamatorii ale acestui aliment contribuie, de asemenea, la ameliorarea durerii toracice, arată cercetările. În plus față de alte beneficii neprețuite, ceapa este, de asemenea, bogată în antioxidanți  care luptă împotriva prezenței radicalilor liberi responsabili de apariția bolilor și de îmbătrânirea prematură a celulelor. De asemenea, este preferat pentru controlul zahărului din sânge dacă este roșu. Acest studiu  arată că 100 de grame au redus glicemia la post cu 40 mg / dl. Un argument convingător pentru a folosi această legumă mai des pe farfuriile noastre, dar nu numai. Acesta din urmă poate fi utilizată local, în special atunci când vine vorba de tratament complementar pentru gripă. 

Ca reamintire, un remediu natural nu înlocuiește programarea unui medic sau tratamentul medical dacă este prescris. 

ceapa2
Ceapă – Sursa: Townnews

Cum se cataplasma de ceapă?

Pentru ameliorarea simptomelor legate de gripă, precum tuse sau congestie pe căile respiratorii, o soluție locală de ceapă poate fi eficientă. Aceasta este cataplasma, un preparat care se aplică pe corp. Pentru aceasta, veți avea nevoie de un ulei de ceapă și nucă de cocos. Zdrobește totul până obții o pastă netedă și omogenă. Apoi așezați acest preparat într-un tifon sau o cârpă curată și  aplicați-l pe piept . Lăsați să funcționeze câteva ore. Cârpa folosită nu trebuie să fie prea subțire, deoarece ceapa poate provoca arsuri. De asemenea, îl puteți pune pe gât.

cataplasma de ceapa
Cataplasma de ceapa – sursa: recipesenfamille

Cum se previne și se tratează gripa?

Pentru a lupta împotriva acestei boli virale frecvente în timpul iernii, este important să se adopte măsuri de igienă pentru a o preveni. Spălarea regulată a mâinilor este una dintre ele. Aerisirea camerelor și evitarea strângerii de mână sunt, de asemenea, modalități bune de a evita această boală. Dacă acesta din urmă este declarat, este important să mergeți la un medic care vă va prescrie tratamentul. Ca supliment, alimentele pot ajuta la recuperarea mai rapidă. 

Printre alimentele de preferat în această perioadă, usturoiul, un aliat de sănătate de neoprit. Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, a cărui performanță este esențială pentru  remedierea simptomelor acestei afecțiuni,  așa cum s-a menționat în acest studiu. Alimentele bogate în vitamina C precum lămâia, roșiile, căpșunile sunt, de asemenea recomandate. Și, dintr-un motiv întemeiat, acidul ascorbic întărește și apărarea naturală, care este cheia în eliminarea acestei boli infecțioase. De asemenea, este important să rămâi hidratat pentru a favoriza eliminarea toxinelor. Ceaiurile, apa, supa, infuziile sunt toate băuturi de consumat pentru a recâștiga puterea!

loading...