Ce să faci atunci când simți că nu mai poți continua!

0
187

Ceea ce nu te omoară, nu te întărește întotdeauna.

Uneori, viața este mult mai dură decât putem suporta. Uneori acumulăm o durere atât de mare, încât am dori să se termine. De multe ori simțim cum sufletul nostru se sparge, sub o încărcătură mult prea mare de gânduri sau sentimente ce nu ne aduc niciun folos. Te simți încuiat într-o cameră fără uși, ferestre sau vreo cale de ieșire, și simți cum ușor, ușor, întreaga ta forță dispare.

Ce e de făcut acum?

1. Amintiți-vă de ce ați început și cât de mult ați dorit-o cu adevărat

Gândiți-vă înapoi la momentul în care acest proiect sau obiectiv a fost conceput. Îți amintești bucuria și fiorul aventurii ce avea să urmeze? La început, aveai un scop în minte; o imagine frumoasă gravată în minte a rezultatului final. Începutul a fost simplu, parcursul a devenit dificil.

2. Analizează motivul pentru care vrei să renunți

Sentimentele acestea pot fi copleșitoare. Încearcă să iei o pauză și să te uiți la motivele pentru care vrei să renunți. Ești obosit fizic? Ai fost consumat cu lucruri și nu ai avut grijă de tine în acest proces? Simțiți nevoia de puțin sprijin? Îți lipsește ceva? Aveți nevoie să faceți doar un pas înapoi înainte de a continua?

Există multe motive pentru care poate doriți să renunțați. Fiți harnici în a afla care sunt problemele reale și abordați-le în mod special. După ce vedeți ce provoacă sentimentul, încercați să îl remediați

3. Găsiți sprijin și în alți oameni

Nu te izola și nu-ți ascunde sentimentele de frustrare și nu-ți fie frică să cauți sprijin din partea celorlalți. Accesați familia, prietenii, colegii sau chiar forumurile online pentru a găsi pe cineva cu care puteți vorbi și să vă scăpați de ceea ce vă trage în jos și vă determină să doriți să renunțați.

Cu siguranță există atât de multe alte persoane care se luptă cu sentimente de îndoială, frică și frustrare la fel ca tine. Găsirea unei alte persoane care a trecut printr-o criză similară vă va consolida rezolvarea și vă va ajuta să reveniți la curs.

loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here