Ceaiul de usturoi foarte bun în cazul racelii, gripei, dar si pentru alte afecţiuni. Mod de preparare.
Un căţel de usturoi crud este un remediu eficient pentru răceală şi gripă dar, dacă nu vrei să rămîi cu miros de usturoi în gură, poţi bea o ceaşcă de ceai de usturoi. Te va face să te simţi bine imediat.
Ingrediente:
– 1 căţel de usturoi proaspăt
– 200 ml de apă
– 3 g de ghimbir ras
– 1 lingură suc de lămîie
– 1 lingură de miere
Se taie usturoiul în bucăţi mici. Se fierbe apa, apoi se adaugă bucăţile de usturoi şi ghimbirul. Amestecul se fierbe timp de 20 minute, la foc mic. După ce se răceşte, se strecoară. Ultimele se adaugă sucul de lămîie şi mierea, care vor face ca mirosul de usturoi să dispară, iar băutura să aibă un gust proaspăt.
Ceaiul de usturoi se bea dimineaţa, pe stomacul gol, ca tratament pentru răceli şi gripă, cîte 2-3 căni pe tot parcursul zilei.
Pe langă ameliorarea simptomelor de răceală şi gripă, această băutură ajută în lupta cu diferite boli şi îmbunătăţeşte starea generală de sănătate, prin conţinutul de vitamine, minerale şi antioxidanţi.
Usturoiul aduce multe beneficii susţinute şi de ştiinţă, este întotdeauna înţelept să ai acest ingredient uimitor în bucătărie.
luptă cu infecţiile bacteriene şi virale
previne formarea de cheaguri, datorită proprietăţilor anticoagulante
alicina din usturoi ajută la ţinerea tensiunii arteriale sub control, de aceea usturoiul este o alternativă naturală populară la medicamentele hipotensoare
protejează inima
alicina reduce nivelul de colesterol rău
menţine zahărul din sînge la un nivel sănătos
ajută în deficitul de fier şi anemie
are proprietăţi anticancer;
ajută la reglarea formării celulelor grase în corp, deci e de folos în lupta cu kilogramele
e de folos în acnee şi coşuri
combate căderea părului
masajul cu ulei de usturoi este una dintre cele mai utilizate remedii naturale pentru vergeturi
antioxidanţii din usturoi menţin pielea tînără şi reduc ridurile
