Ceaiul din afin,dud și salvie scade glicemia.
Cea mai eficienta si mai simpla metoda de a accesa si de a folosi calitatile plantelor medicinale este consumul de ceai. Exista foarte multe plante din care se pot obtine ceaiuri care au capacitatea de a scadea nivelul glicemiei, atat uscate cat si proaspete. Sanatatea dumneavoastra poate avea de suferit din cauza excesului de glucoza din sange, de aceea trebuie sa aveti grija sa nu depasiti limitele normale. Persoanele predispuse la prediabet risca sa ajunga sa sufere de diabet in cazul in care nu acorda atentia necesara reglarii glicemiei. Se poate ca persoanele cu prediabet sa nu remarce niciun simptom, de aceea este ideal ca nivelul glicemiei sa fie monitorizat constant iar alimentatia trebuie sa fie una potrivita.
Proprietățile amestecului:
– poate susține metabolismul glucidic, menținând glicemia în limite normale;
– plantele din compoziția acestui ceai poat avea proprietăți hipoglicemiante (scad glicemia) și pot stimula funcțiile pancreasului;
– frunzele de dud conțin alcaloizi glicomimetici (cu structură asemănătoare glucozei) care potențează secreția de insulină și inhibă enzimele care transformă alte zaharuri în glucoză;
– taninurile din frunzele de afin, salvie și dud pot scadea absorbția glucidelor introduse prin alimentație.
Se amesteca cele trei plante în cantități egale sau se cumpără de la plafar gata amestecat.
Mod de preparare:
Peste 1 linguriță amestec de plante se toarnă 200 ml apă clocotită și se lasă 10 minute acoperit, apoi se strecoară.
Mod de utilizare:
Se beau 2-3 căni cu ceai pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.
Ceai din teci de Fasole, frunze de Afin, rădăcină de Păpădie, frunze de Dud, Salvie. Plantele se râşnesc pulbere într-o râşniţă electrică, se amestecă în proporţii egale; din amestec se pun 3 linguri pline în 1 litru de apă plată (sau de izvor), se lasă la macerat la temperatura camerei aproximativ 7 ore (peste noapte), iar dimineaţa se strecoară şi se beau 3 căni pe zi între mese, cu înghiţituri mici, neîndulcit. Principiile active din frunzele de Afin au rol hipoglicemiant, tecile de Fasole sunt un fel de „insulină vegetală”, rădăcina de Păpădie stimulează pancreasul şi favorizează producerea de insulină, frunzele de Dud au acţiune hipoglicemiantă, iar Salvia sporeşte foarte mult receptivitatea (cu până la 2-3 ori) organismului la insulină.
La o ora dupa masa, se beau 2 liguri de suc de ceapa diluat in jumatate de pahar de suc de morcov. Tratamentul se face minim 3 sapatamani, timp in care pacintilor insulino-dependenti, glicemia va fi verificata regulat, pentru a ajusta doza zilnica de insuluina. Sucul de ceapa este un puternic reglator hormonal si are actiune hipoglicemianta.
–Cura cu afine. Se recomanda consumul a 250-500 g de fructe pe zi. Pentru iarna, fructele pot fi pastrate prin congelare. Anumite substante din fructele de afin (mirtilina si neomirtilina) au actiune hipoglicemianata. Ele actioneaza asupra celulelor beta di pancreas, determinadu-le o usoara hipergeneza insulinica cu efecte de reducere a glicemiei din sange. Mirtilina izolata din fructe de afin poate sa inlocuiasca insulina in formele usoare de diabet sau se poate asocia cu insulina in cazurile mai grave. Vestea cea buna este ca celulele beta distruse din pancreas pot fi refacute pentru a secreta din nou insulna!
Consumul de hrisca este eficient in boala diabetica.
– Frunzele de dafin, scorţişoara şi şofranul sunt mirodenii care ajută organismul să folosească mai eficient insulina.
Plante cu rezultate foarte bune
Iata care sunt cele mai bune remedii naturale pentru diabetici:
• Frunzele si fructele de afin contin mirtilina, numita si „insulina vegetala”, cu rezultate foarte bune in normalizarea valorilor glucozei sangvine. In plus, afinele sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale, antioxidanti;
• Semintele de schinduf regleaza glicemia si colesterolul, prin reducerea absorbtiei glucozei si a grasimilor la nivel intestinal;
• Frunzele de maslin reduc glicemia, scad valorile colesterolului „rau” si ale trigliceridelor; previn complicatiile vasculare;
• Frunzele de dud negru au efect hipoglicemiant, prin inhibarea unor enzime din metabolismul glucidic;
• Frunzele de salvie, nuc, de urzica au efecte hipoglicemiante importante;
• Frunzele de anghinare si cicoarea regleaza glicemia;
• Scortisoara regleaza nivelul glicemiei, normalizeaza nivelul trigliceridelor si pe cel al colesterolului „rau” din sange;
• Gymnema sylvestre, planta originara din zona Asiei si Africii, are efecte de inhibare a absorbtiei glucidelor la nivel intestinal si de stimulare a secretiei de insulina. Stimuleaza regenerarea celulelor beta-pancreatice, diminuand colesterolul sangvin;
• Radacina de brusture si de papadie, dar si frunzele acestor plante ajuta la scaderea valorilor glicemiei;
• Tecile de fasole se utilizeaza pentru echilibrarea glicemiei;
• Beta-glucanul, fibra solubila ce se gaseste in ovaz ajuta la controlul nivelului glucozei si al colesterolului sangvin;
• Ginsengul (Panax ginseng) ajuta la normalizarea glicemiei prin stimularea secretiei pancreatice de insulina. Are si actiune tonica, energizanta la nivel fizic si psihic.
Legumele si fructele, mereu de ajutor
In functie de anotimp, se pot consuma sucuri proaspete de legume si fructe, preparate in casa, cate 150-250 ml/zi, inainte de masa, timp de sapte-zece zile. Aflati ce combinatii va pot ajuta:
• Sucul de urzici, din urzici proaspat culese, doua linguri, de doua-trei ori/zi. Puteti bea si zeama in care au fiert urzicile ori infuzia din frunze, trei-patru cani/zi;
• Sucul de spanac, jumatate de pahar, de doua ori/zi, poate fi asociat cu suc de telina sau de morcov;
• Sucul de salata verde, jumatate de pahar/zi;
• Sucul de cartofi, jumatate de pahar, o data sau de doua ori/zi, ori combinat cu suc devarzasi demorcovi, plus cateva picaturi de zeama de lamaie;
• Sucul de mere, jumatate de pahar, de doua-trei ori/zi.
Aceste leacuri bătrânești pentru scăderea glicemiei sunt utile și benefice, dar ar trebui folosite doar în completarea medicamentației stabilite de medic.
