Ceaiuri digestive și remedii pentru aciditate la stomac, constipatie, balonare.
Ceai verde pentru digestie Ceaiul verde conține polifenoli, substanțe care cresc activitatea pepsinei, enzima digestivă care descompune proteinele din hrană, pentru a putea fi procesate și folosite de organismul uman.
Ceaiul negru, deși provine din aceeași plantă, este procesat mai îndelung și nu are aceleași concentrații de substanțe care ajută digestia spre deosebire de ceaiul verde.
Amestec de condimente pentru tratarea arsurilor stomacale Ceaiul ”chai” conține un amestec de condimente printre care: scorțișoară, piper, cardamom, ghimbir, care ajută digestia și tratează o serie de afecțiuni ale stomacului.
Scorțișoara din ceai ajută în eliminarea gazelor intestinale, dar tratează și indigestia, arsurile, crampele și greață.
Ghimbirul îmbunătățește digestia și reduce efectele neplăcute ale stomacului deranjat, dar și senzația de greață asociată indigestiilor și meselor grele.
Mușețel și mentă – remedii împotriva indigestiei și constipației În timp ce menta ajută la o digestie mai rapidă, prin creșterea producției de bilă, care arde grăsimile, mușețelul te scapă de ingidestie, gaze intestinale și constipație.
Ceaiurile de fenicul, rozmarin, ienupăr și levănțică te scapă de gaze, în timp ce verbina, angelica și coada șoricelului ajută digestia și tranzitul îngreunat.
Remedii împotriva balonării – ceaiuri recomandate pentru îmbunătățirea digestiei
Ceaiul de mentă pentru tratarea balonării.
Ceaiul de mentă conține mentol și acționează ca un analgezic împotriva balonării și gazelor intestinale. Menta relaxează mușchii contractați pe toată lungimea tractului digestiv, eliberând presiunea și gazele și ușurând evacuarea lor.
Pacienții diagnosticați cu reflux gastroesofagian ar trebui să evite ceaiul de mentă, deoarece menta relaxează și esofagul și astfel permite pătrunderea acidului mai ușor.
Ceaiul de melisă remediu pentru balonare Ceaiul de melisă a fost folosit încă din Evul Mediu pentru insomnie, anxietate, disconfort digestiv și lipsa poftei de mâncare. Este indicat pentru balonare și probleme cu stomacul datorită conținutului ridicat de uleiuri volatile, care relaxează mușchii stomacali și pereții intestinali. Consumul de ceai de melisă reduce durerea cauzată de acumulările de gaze. Persoanele care consumă ceai de melisă pentru tratarea afecțiunilor stomacale trebuie să evite consumul de alcool și medicamente calmante ori antidepresive, deoarece combinația poate avea efecte sedative puternice.
Ceaiuri împotriva balonării și alte remedii pentru stomac.
Ceai de semințe de fenicul pentru eliminarea gazelor intestinale Ceaiul din semințe de fenicul acționează ca un carminativ (elimină gazele intestinale), ajută digestia, previne apariția gazelor și ajută alunecarea acestora prin intestin fără durere și senzație de balonare. Amestecate cu bicarbonat de sodiu, semințe de anason și mărar, semințele de fenicul sunt unele dintre principalele ingrediente din celebrul remediu pentru balonare la copii și anticolici numit ”gripe water”.
Ceai de rădăcină de păpădie împotriva balonării
Ceaiul făcut din rădăcina de păpădie obișnuită ajută la o mulțime de probleme digestive, printre care și balonarea și eliminarea gazelor intestinale care provoacă colici. Ceaiul de păpădie acționează ca un diuretic și reduce retenția de apă cauzată de fluctuații hormonale sau alți factori. De asemenea, ceaiul de păpădie este un remediu eficient și pentru durerile stomacale și, spre deosebire de alte diuretice naturale, aduce un aport de potasiu organismului.
Ceaiurile din plante sunt adesea folosite ca rempentru o digestie eficace. Introdu în dieta zilnică și consumul de ceaiuri împotriva banonării naturale și scăpa de simptomele neplăcute.
Alte ceaiuri digestive anti balonare: Ceai de sunatoare; Ceai de măghiran; Ceai de busuioc; Ceai de coriandru; Rădăcină de angelică.
Ceaiurile de sovârv pot trata balonărileBalonările numite şi meteorism constau din acumulări excesive de gaze, atât în stomac cât şi în intestine, ducând la dilatarea abdomenului, uneori cu dureri trecătoare sau persistente. Aerul este introdus în stomac prin înghiţire, în special la fumători, persoane nevrotice şi la cele care vorbesc mult în timpul mesei sau care consumă cantităţi mari de lichide în timpul mesei (apă gazoasă, bere, must) şi alimente bogate în glucide solubile şi celuloză (ceapă, varză, legume păstăi şi unele fructe). Sugarii înghit aerul odată cu laptele, fie la supt, fie la folosirea suzetei, ceea ce le provoacă dureri de stomac şi vărsături.
Persoanele balonate au dureri abdominale (colici), insomnie, indispoziţie, răsuflare greoaie şi stări de nervozitate.Fitoterapia include folosirea plantelor cu proprietăţi carminative sau specii aromatice cu uleiuri eterice şi taninuri care inhibă procesele fermentative: chimion, coriandru, mărar, fenicul, măghiran, anason, cimbru, mentă, muşeţel, angelică, busuioc, roiniţă, salvie, sovârv, ghimbir. Se fac infuzii care se beau călduţe şi neîndulcite, înainte de mese.
Mâncaţi la ore regulate!Regimul alimentar la bolnavii cu dureri recomandă o cură de 5 zile cu legume (mărar, pătrunjel) şi sucuri de fructe (gutui, portocale), la care se adaugă suc de orz verde, suc de morcov şi o lingură de cărbune de tei. Înainte de mesele principale se vor mesteca două boabe de ienupăr sau o jumătate linguriţă fructe de anason. Este bine să mănânce de 5-6 ori pe zi, la ore regulate, fără stări de stres şi enervare.Regimul de viaţă implică aplicarea de comprese calde cu bitter suedez în timpul durerilor, schimbate la intervale de 15 minute, o baie caldă de şezut sau o cataplasmă cu pulbere de cărbune, aplicată pe abdomen câte o oră pe zi. În locul fumatului se vor face zilnic plimbări în aer liber şi gimnastică respiratorie.
