Cele mai bune 3 ierburi pentru curățarea plămânilor de praf, mucegai, bacterii și toxine

0
Cele mai bune 3 ierburi pentru curățarea plămânilor de praf, mucegai, bacterii și toxine

Potrivit multor experți, plămânii sunt unul dintre cele mai active organe din corpul nostru.

În medie, o persoană respiră între 12 și 20 de respirații în fiecare minut, ceea ce aduce oxigen în organism și elimină dioxidul de carbon din acesta, inclusiv alte produse reziduale.

În timp ce fără hrană sau apă puteți rezista o perioadă relativ lungă de timp, fără aer, nu depășiți câteva minute. Prin urmare, sănătatea plămânilor este extrem de importantă pentru sănătatea întregului corp.

Toate acestea pot agrava funcția pulmonară

Funcția pulmonară este afectată de o serie de lucruri, cum ar fi:

  • alergie
  • astm
  • organisme patogene
  • inhalarea impurităților
  • fum de tigara
  • smog și altele asemenea

Cele mai frecvente manifestări ale problemelor respiratorii sunt obstrucția, iritarea membranelor mucoase ale tractului respirator în nas și bronhii sau probleme de respirație (gâfâind pentru respirație).

Dacă ați experimentat vreodată aceste simptome, cu siguranță știți cât de neplăcute pot fi și cum pot complica viața.

În articolul de astăzi, vă vom prezenta cele mai bune 3 ierburi care vă vor ajuta să îndepărtați praful, mucegaiul, bacteriile patogene și substanțele chimice toxice din plămâni.

1. Oregano

Când praful, polenul, mucegaiul, ciupercile sau substanțele chimice intră în plămâni, corpul începe să producă histamină, care se manifestă printr-un nas înfundat, o producție crescută de mucus și strănut.

Oregano este o planta care suprimă în mod natural histamina și reduce simptomele ei neplăcute. Acest efect este atribuit substanței sale active – acidul de rozmarin.

Un studiu recent realizat de un grup de oameni de știință a dezvăluit că substanța reduce producția excesivă de mucus și chiar umflăturile care însoțesc atacurile alergice.

Pe lângă acidul de rozmarin, oregano conține și alte substanțe benefice – calciu, magneziu , zinc, fier, potasiu și vitaminele A, C și B3. Deși aceste minerale și vitamine nu afectează în mod direct plămânii, ele sunt importante pentru sistemul nostru imunitar.

Dacă doriți să vă mențineți corpul în stare bună și să preveniți boli, inclusiv boli pulmonare, atunci trebuie să vă asigurați corpului suficient de multe dintre aceste substanțe.

2. Eucalipt

Eucaliptul și extractele din acesta sunt adesea utilizate în medicamente care vizează inflamația și durerea în gât, bronhii sau alte probleme ale sistemului respirator.

Uleiul de eucalipt este o substanță cu puternic antiinflamator, anticonvulsivant, decalcifiant, antibacterian, antiseptic, stimulator și alte efecte medicale.

Ajută perfect cu boli precum:

  • curgerea nasului și răcelile
  • nas înfundat
  • durere în gât
  • astm
  • bronșită (inflamație a bronhiilor)
  • sinuzită

Puteți face ceai din eucalipt.

Gargară de ulei de eucalipt diluat cu apă caldă și puțin alcool, în care uleiul se diluează mai ușor, este excelent pentru durere .

De asemenea, puteți suge pastile cu extracte de eucalipt. Acestea pot fi obținute de obicei în farmacii.

3. Pulmonaria

Pulmonaria are două domenii de utilizare în medicina populară în tratamentul problemelor respiratorii.

Primul este utilizarea sa în tratamentul tusei și bronșitei. A doua zonă este tratamentul plămânilor, atunci când este utilizat în combinație cu cidru de mere sau caprifoi.

Iată cum se face ceai din pulmonaria:

1. Luați 1 până la 2 lingurițe de ierburi uscate și turnați un pahar cu apă clocotită.

2. Acoperiți cana cu un capac și lăsați-o să se infuzeze timp de 10 până la 15 minute.

3. În cele din urmă, scurgeți și beți ceaiul. Luați de 2 până la 3 ori pe zi.

loading...