Cele mai sănătoase ceaiuri.

0
367

Cele mai sănătoase ceaiuri.

Ceaiul verde este benefic in cazul pierderii in greutate, deoarece compusii sai lucreaza in organism alaturi de alte substante, pentru a arde grasimile. Similar cu ceaiul verde este si ceaiul alb, cu o aroma usoara si mai dulce. Se pare ca ceaiul alb este mult mai bogat in antioxidanti fata de cel verde si are un efect antibacterian si antiviral. Iar ceaiul negru este benefic in caz de hipertensiune arteriala.

Ceaiul alb împiedică apariţia ridurilor
Este sortimentul de ceai cel mai puţin procesat, find foarte bogat în polifenoli, spune Dr. Oz. Ceaiul alb conţine un antioxidant numit ECGC care împiedică depunerile adipoase şi apariţia ridurilor. De asemenea, se pare că tot datorită acestui antioxidant, ceaiul alb protejează colonul de cancer.

Ceaiul de menta

Ceaiul de menta ajuta la ameliorarea simptomelor de gaze abdominale si balonare, diminuand spasmele musculare. Este, de asemenea, recomandat in caz de greata si ajuta la incalzirea organismului, pentru ca, mai apoi, sa apara transpiratia. Menta este una dintre plantele care se creste cel mai usor, poate chiar in ghiveciul de pe balcon, asa ca nu va sfiiti pentru ca va poate fi de ajutor in foarte multe privinte.

Ceaiul de musetel

Ceaiul de musetel este un ceai calmant, un sedativ bland si poate fi de mare ajutor in caz de insomnie. Acesta poate fi, de asemenea, de ajutor in cazul digestiei dupa o masa copioasa. In plus, ceaiul de musetel este recomandat in caz de tuse, bronsita, cand aveti raceala, febra sau puteti face gargara pentru o inflamatie a cavitatii bucale.

Ceaiul de papadie

Ceaiul de papadie ajuta la detoxifierea ficatului. Contribuie la regenerarea lui si sporeste capacitatea functiilor acestuia. Papadia are o actiune depurativa, remineralizanta, detoxifianta si contribuie la producerea de bila (un lichid galben-verzui si amar) de catre ficat, ce sustine procesul digestiv.

Ceaiul rooibos

Acest ceai este cunoscut si sub denumirea de ceai rosu ce se obtine din arbustul Aspalathus linearis care creste in Africa de Sud. Este bogat in vitamina C si alte vitamine si minerale, are proprietati antioxidante, ajuta la prevenirea semnelor imbatranirii si in cazul unor probleme ale pielii, cum ar fi eczemele.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir reduce greata, varsaturile sau stomacul deranjat din cauza raului de miscare. Puteti obtine ceai proaspat de ghimbir lasand o radacina de ghimbir timp de 10-15 minute in cuptor. Adaugati suc proaspat de lamaie si miere cand aveti o raceala, deoarece ajuta la combaterea germenilor.

Ceaiul de tei.

Florile de tei contin numeroase vitamine, flanovoizi, taninuri, substante triterpenice, substante mucilaginoase, farnesol (ulei esential).

Ceaiul de tei este un remediu natural care te ajuta impotriva migrenelor, febrei, tusei, virozelor si desfunda caile respiratorii. Daca esti racit sau gripat poti consuma ceai de tei.

Totodata, infuzia de tei combate celulita, insomnia, oboseala si este recomandata si in dietele de slabire, intrucat elimina retentia de apa din organism.

Provoaca somnolenta, iar daca esti sofer, nu ai voie sa bei ceai de tei! Nu vrei sa adormi la volan! De asemenea, gravidele ar trebui sa il evite, mai ales in ultimul trimestru de sarcina.

Surse: Prevention.com; Besthealthmag.ca; Canadianliving.com

loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here