Cele mai sănătoase rețete pentru eliminarea toxinelor din organism

0
157

1. Mere și scorțișoară.

Se toacă subțire un măr și se toarnă 500 ml de apă curată, se adaugă 1 linguriță de scorțișoară măcinată, se răcește și se bea pe tot parcursul zilei. Combinația de mere și scorțișoară măcinată vă va ajuta să vă normalizați metabolismul și să vă curățați tractul digestiv.

2. Suc de lămâie și miere. Amestecați 2 linguri linguri de suc de lămâie proaspăt stors cu 200 ml de apă caldă, adăugați 1 linguriță de miere naturală, un vârf de ghimbir măcinat. Luați pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Acest lucru va ajuta la curățarea sistemului digestiv, va întări pereții vaselor de sânge și vă va oferi un impuls de energie vitală!

3. Băutură cu ghimbir.

Se curăță o cantitate mică de rădăcină de ghimbir proaspăt (3-4 cm) și se toacă mărunt, se adaugă 1 litru de apă fierbinte, se fierbe și la foc mediu timp de 10 minute, se strecoară. După răcire, adăugați un vârf de scorțișoară măcinată și câteva linguri de sirop de măceșe. Luați 100-150 ml în timpul zilei cu o jumătate de oră înainte de mese.

Digestia, metabolismul sunt normalizate, băutura va avea un efect tonic și de restaurare.

4. Suc de sfeclă. Pregătiți suc proaspăt stors din 1 sfeclă, 2 mere și 4 tulpini de țelină, luați câte 1 lingură de 2 ori pe zi (dimineața și seara) cu o jumătate de oră înainte de mese.

5. Cocktail de sănătate Pregătiți sucuri proaspăt stoarse din 1 portocală, 1 lămâie și 1 morcov, amestecați cu 100 ml apă minerală. Se bea pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de mese. Acest cocktail este un remediu excelent pentru oboseală și este bogat în antioxidanți.

6. Castravete și țelină Tocăm 1 castravete si 1 radacina de telina, adaugam 300 ml apa. Se bea pe tot parcursul zilei, ideal pentru zilele de post.

loading...