Datorită concentrației mari de calciu și alte oligoelemente, coaja ouălor de găină este utilă pentru toate grupele de vârstă pentru a îmbunătăți calitatea sângelui, a preveni bolile sistemului cardiovascular și musculo-scheletic, a ameliora simptomele alergice și a preveni astmul.
Rețete de tratament
Osteoporoza: 1/2 lingurita de pudră de coji de ouă se amestecă într-un pahar de chefir sau lapte și se bea o jumătate de oră după cină în fiecare zi, timp de o lună. Apoi faceți o pauză de o lună și repetați cursul.
Erupții cutanate la copii: 1/4 linguriță de pudră de coji de ouă se amestecă cu o cantitate egală de suc de lămâie, se diluează cu apă fiartă la temperatura camerei și se lasă copilul să bea imediat după masă. Curs de tratament: 1 până la 3 luni.
Dureri de stomac, arsuri la stomac: 2,5 lingurițe se amestecă cu un pahar de lapte și se bea înainte de mese. În cazul durerilor de stomac, remediul trebuie luat timp de 10 zile.
Diaree: 2 lingurițe se diluează în aceeași cantitate de vin de casă. Efectul va apărea într-o jumătate de oră.
Fracturi osoase: Pentru a accelera vindecarea, luați un pahar cu apă cu 1 linguriță amestecată de trei ori pe zi. Se bea fără să aștepte ca precipitatul să se depună.
Arsuri, tăieturi : stropiți zona afectată cu pudră de calciu timp de câteva zile la rând pentru a grăbi vindecarea pielii.
Piele grasă predispusă la inflamație și acnee: Adăugați 1/2 linguriță într-o mască pe bază de argilă albă sau albastră.
Piele uscată a feței, gâtului și scalpului: Se amestecă ½ linguriță si o jumatate de pahar de smantana. Utilizați ca mască hrănitoare.
Combinații reușite
Cu suc de lamaie
Cel mai adesea, pudra bogată în calciu se consumă cu suc de lămâie: 1 linguriță de coji zdrobite trebuie amestecate cu aceeași cantitate de suc.
Suieratul si aparitia spumei indica inceputul unei reactii de oxidare, care transforma carbonatul de calciu in citrat (acesta din urma este mai usor de absorbit).
Luați acest amestec cu apă. plată
Curs de aplicare: 2 luni de trei ori pe zi înainte de mese.
Cu suc de mere
Puteți folosi suc de mere proaspăt stors, care conține aproximativ aceeași cantitate de vitamina C ca și sucul de lămâie.
Dacă pulberea este destinată copiilor sub 5 ani, este mai bine să o adăugați la feluri de mâncare gata preparate (piureuri de legume și fructe, cereale vâscoase, brânză de vaci) sau să amestecați bine în sucul de mere.
Metoda este potrivită și pentru adulții cu alergii la citrice.
Cum se prepară pudra
Utilizați cojile ouălor crude, deoarece sub influența temperaturii, o parte din oligoelemente este distrusă, iar beneficiile unui astfel de supliment alimentar vor fi mai mici.
Procedură:
Spălați bine oul cu săpun și apă fierbinte. Folosește o perie.
Se toarnă conținutul, se clătește suprafața interioară cu apă curentă.
Pentru o încredere sută la sută în curățenie, scufundați coaja timp de 10-15 minute într-o soluție de bicarbonat de sodiu: 1 lingură de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apă caldă.
Îndepărtați pelicula moale din interior: nu conține substanțe care ar fi utile organismului dumneavoastră.
Încingeți cojile timp de 5 minute într-o tigaie sau cuptor la până la 100 ° C. Acest tratament va fi suficient pentru a vă proteja de infecții.
Măcinați cojile într-un mojar sau râșniță de cafea. În acest caz, contactul cu suprafețele metalice este nedorit, dar este puțin probabil ca câteva secunde de contact cu lamele unui aparat de uz casnic să dăuneze.
Păstrați pulberea de casă într-un borcan de sticlă uscat, cu capac etanș, într-un loc întunecat timp de cel mult 3 săptămâni.
Este important de știut! Calciul se absoarbe cu 40% mai bine in tandem cu vitamina D3, care poate fi introdusa in alimentatie atat sub forma unui preparat farmaceutic, cat si ca parte a alimentelor (produse lactate fermentate, peste si ulei de peste, caviar, ficat de vita).
De asemenea, vitamina D este produsă de organism în timpul plimbărilor regulate la soare.
Contraindicații și efecte secundare
Ingestia de coji de ouă poate fi dăunătoare sănătății numai dacă doza este depășită. Apoi oligoelemente neasimilate de corp se „asază” în rinichi și vezică urinară sub formă de nisip și/sau pietre. Alte consecințe probabile: perturbarea stomacului, scăderea flexibilității articulațiilor, aritmie.
Atenţie! Este necesar să se introducă un supliment alimentar în mod conștient și să nu se utilizeze în paralel preparate farmaceutice complexe, precum și alimente cu un conținut ridicat de calciu.
