Combinatii naturiste pentru eliminarea mucusului.

0

Combinatii naturiste pentru eliminarea mucusului.

Ghimbir si lamaie
Aceste doua alimente sunt bogate in antioxidanti, reprezinta o sursa naturala de vitamina C si actioneaza ca un antibiotic natural ce elimina toxinele, virusurile si bacteriile din organismul tau. Ghimbirul si lamaia ajuta si la protejarea celulelor, impiedicand acumularea de mucus.

Bea doua ceaiuri pe zi. Prepara mai intai ceaiul de ghimbir, apoi adauga zeama de la o jumatate de lamaie. Te vei simti excelent.

Ceai cu lamaie si miere
Acidul citric din lamaie si proprietati antiseptice ale mierii ajuta la dizolvarea mucusului si calmeaza gatul inflamat. Fa-ti o cana de ceai verde sau negru, adauga o lingura suc de lamaie si indulceste-l cu putina miere.

Lapte si turmeric
Amesteca o jumatate lingura de pudra de turmeric cu o jumatate lingurita de sare intr-o cana de lapte. Beti de doua ori pe zi. Evitati fumatul si stati departe de fumul de tigara.

Usturoi si lime
Proprietatile anti-inflamatorii ale usturoiului si lime-ului sunt recunoscute. Se fierbe o ceasca de apa. Stoarceti 3 lime in apa, adaugati doi catei de usturoi zdrobit, o treime lingurita de piper negru macinat si un praf de sare. Omogenizati si beti.

Ingrediente:

  • 1 linguriță de turmeric
  • ½ linguriță de sare
  • Un pahar de apă caldă

Mod de preparare:

Se adaugă turmericul într-un pahar de apă caldă și se amestecă bine, apoi se adaugă sarea și se amestecă din nou. Înghițiți soluția pentru câteva minute de 3-4 ori pe zi pentru a reduce cantitatea de flegm în piept și pentru a lupta împotriva infecțiilor respiratorii. Gargara cu apă sărată poate de asemenea ajută – apa caldă vă va liniști gâtul, în timp ce sarea va distruge bacteriile.

loading...