În cele mai vechi timpuri, vindecătorii numeau sfecla sucul vieții. Este considerat încă unul dintre cele mai bune produse de curățare pentru corpul nostru.
Să aflăm cum să curățăm cel mai bine sistemul circulator, ficatul și tractul digestiv cu diverse remedii pe bază de sfeclă.
Sfecla conține o cantitate imensă de oligoelemente utile care saturează organismul. De asemenea, este bogată în fibre alimentare, care au un efect pozitiv asupra organelor și sistemului hematopoietic, tractului digestiv și eliberează ficatul de toxine. Detoxifierea sistemului vascular folosind o bază de sfeclă roșie, utilizată pentru prevenirea diferitelor boli ale organelor interne.
Ce este util în sfeclă?
- Vitamine, fier – normalizează compoziția sângelui;
- Pectine – curăță de colesterolul rău, restabilește elasticitatea vaselor de sânge, combate bacteriile putrefactive;
- Betaină – optimizează metabolismul, blochează formarea tumorilor;
- Magneziu – scade tensiunea arteriala, ajuta sistemul nervos;
- Fibre – previn retentia scaunului, elimina agentii patogeni;
- Acizi organici – accelerează peristaltismul și digestia.
Detoxifică vasele de sânge cu sfeclă
Pentru curățarea vaselor se folosesc infuzii, suc și salate.
Pregătiți tinctura.
Se toarnă 1 kg de sfeclă cu trei litri de apă, adăugați ierburi proaspete (urzică sau hrean tânăr). Înlocuiți verdeața zilnic pentru a preveni fermentarea. Se beau 3-4 linguri pe zi timp de o lună.
O altă rețetă de tinctură de sfeclă. Sfecla cruda – 45 gr. se curăță, se pisează cu merișoare 20 gr., se toarnă apă rece, se lasă două ore, se strecoară, se adaugă miere. Luați cu 30 de minute înainte de mese.
Pentru a face suc, tocați sfecla și stoarceți-o printr-un tampon de tifon sau folosiți un storcător. Ciclul de terapie cu suc este de o jumătate de lună, timp în care trebuie să bei 100 de grame de suc. Dacă nu vă simțiți bine, ar trebui să încetați să luați sucul. Pentru a neutraliza efectul agresiv al sucului de legume proaspete asupra mucoasei, puteți adăuga sucuri din alte legume și fructe: din castraveți, morcovi, cireșe, mere și altele.
Pentru a prepara o salata detoxifianta pentru vasele de sange si intestine, macinati sfecla cruda, morcovii si ridichile. Combinați totul, adăugați ulei vegetal. Mănâncă o astfel de salată în fiecare zi timp de 1-2 săptămâni, după care trebuie neapărat să faci o pauză.
Curățarea intestinului cu sfeclă
Pentru a elimina sărurile și toxinele, consumați sfeclă fiartă în fiecare zi, de exemplu, în salate. Supa de sfeclă va ajuta la accelerarea și îmbunătățirea efectului de detoxifiere. Curățați și tăiați o sfeclă roșie mare. Se toarnă masa cu un litru de apă rece și se fierbe timp de 20 de minute, apoi se răcește și se lasă timp de o oră și jumătate. Strecoară și bea 1/3 cană de două ori pe zi, timp de o lună.
Puteti adauga putina miere sfecla ramasa dupa stors si rulati bile mici de marimea fasolei. Strângeți bilele pe o lingură și înghițiți fără a mesteca cu o jumătate de oră înainte de mese. Bilele de sfeclă pot fi păstrate la loc răcoros timp de 2 săptămâni.
Dacă rețetele anterioare nu funcționează, faceți o băutură ca aceasta pentru a vă curăța colonul. Curățați două sfecle medii, tocați, turnați peste un litru și jumătate de apă, adăugați zeamă de lămâie, verdeață de rozmarin. Se scoate într-un loc rece pentru o zi, se strecoară și se bea o jumătate de pahar o dată pe zi. Bea timp de două săptămâni.
Curățarea ficatului cu sfeclă
Pentru detoxifierea ficatului se folosește sfecla cu chefir. Aceasta este o curățare eficientă, dar destul de agresivă; utilizați-o numai dacă nu există absolut contraindicații.
În timpul zilei, trebuie să mănânci un kilogram de sfeclă fiartă. După un timp, bea chefir, nu mai mult de un litru pe zi. Nu trebuie să beți sfeclă cu chefir. Împărțiți totul în cinci până la șase porții și consumați uniform pe tot parcursul zilei, beți apă curată până la un litru și jumătate.
Contraindicații pentru detoxifierea cu sfecă roșie
- Diabet;
- Urolitiază;
- Patologia renală cronică;
- Gastrită și ulcere în stadiile de exacerbare.
Un curs de detoxifiere pe bază de sfeclă ajută la refacerea microflorei intestinale, este folosit ca prevenire a bolilor masculine, a obezității, îmbunătățește urinarea, reduce inflamația și are efect analgezic.
