Cum sa menținem aerul curat în casa.

0
497

Cum sa menținem aerul curat în casa.

Aerul dintr-o casă este de la două până la cinci ori mai poluat decât aerul de-afară, după cum susțin statisticile agențiilor de protecția mediului. Asta înseamnă că lipsa calității aerului dintr-o locuință poate pune în pericol sănătatea familiei ce locuiește acolo, iar pentru aceasta este foarte important să ții casa curată și bine ventilată.Praful și aerul închis sunt doi factori principali care favorizează dezvoltarea alergiilor, a afecțiunilor respiratorii și a celor pulmonare. Pentru a sta departe de aceste probleme sau pur și simplu pentru a elimina orice fel de disconfort, menține curățenia și un aer mereu proaspăt în locuință.

▪️ Folosește plantele ornamentale pentru purificarea aerului din locuință. Printre cele mai recomandate plante de apartament sunt palmierul bambus, crinul păcii, ficusul, filodendronul, feriga, crizantema, aloe vera, dracena, voalul miresei, spatiphyllium, anthuriumul și crassula. Fiecare dintre aceste plante are o frumusețe aparte, dar și proprietăți remarcabile în purificarea aerului, așa că le poți folosi în toate camerele din locuința ta.

▪️ Păstrează un nivel de umiditate optim pentru a nu favoriza dezvoltarea mucegaiului și a bacteriilor. Nivelul optim de umiditate este de 40% – 60% și se poate atinge folosind un dezumidificator sau un umidificator, funcție de particularitățile aerului din locuință.

▪️Setează o temperatură optimă și constantă în interior, pentru a avea o atmosferă confortabilă, dar mai ales un aer sănătos. În timpul iernii este recomandată o temperatură de 20 – 22⁰C. Noaptea poți reduce temperatura cu câteva grade. Dacă în casă este mai cald, organismul va suferi un șoc termic atunci când va întâlni frigul de afară, iar șansele să răcești sunt mari. De asemenea, dacă temperatura din interior scade sub 20⁰C apare disconfortul fizic și există riscul apariției gripei sau răcelii.

Aerisește locuința zilnic, cu fereastra complet deschisă, indiferent de temperatura de afară, timp de 10 – 15 minute, în fiecare cameră, atât dimineața, cât și seara. Este suficient pentru a atenua acumularea de substanţe nocive din locuinţă.

▪️ Folosește produse de curățenie din ingrediente naturale pentru a evita apariția de emanații toxice în urma folosirii, așa numiții compuși organici volatili.

▪️ Evită fumatul în casă, dar și utilizarea de deodorante sau de odorizante spray. În magazinele naturiste se găsesc uleiuri esențiale din aproape orice plantă, soluții excelente pentru purificarea aerului și odorizarea camerelor.

▪️ Aprindeți numai lumânări din ceară de albine, care purifică atmosfera din cameră, ajutând la eliminarea particulelor de praf, a mirosurilor neplăcute, a sporilor de mucegai şi a altor alergeni.

▪️ Evită pe cât posibil să depășești holul de intrare încălțat de afară, talpa încălţărilor purtate pe stradă poartă o grămadă de elemente nocive, de la ciuperci şi bacterii, la pesticide şi fecale. Acestea pot fi răspândinte în locuinţă dacă nu renunţi la pantofi în momentul în care intri în casă.

▪️ Repară scurgerile, pentru că umiditatea ridicată, ploaia, pot aduce în interior umezeală, igrasie, mucegai, toate fiind periculoase pentru sistemul respirator și care pot cauza astm. Verifică acoperișul, pivnița și instalațiile o data pe an și repară orice scurgere.

▪️ Curăță filtrele și sitele de aerisire periodic, deoarece acolo se depun insecte și în plus, particulele din atmosfera încarcă filtrele, iar astfel aerul nu mai poate circula.

▪️ Nu usca hainele în cameră, deoarece apa evaporată duce la creșterea umidității și astfel poate apare mucegaiul.

▪️ Folosește vopseluri cu nivel redus de COV, adică compuși organici volatili, care pot emana diverse gaze o perioadă lungă de timp după aplicare, precum formaldehida și acetaldehida.

loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here