Cum sa va curatati plamanii in 3 zile.

0

Cum sa va curatati plamanii in 3 zile.

• Trebuie să vă pregătiți pentru curățare în avans. Nu mai consumati produse lactate timp de două zile înainte de a începe procedura. Faptul este că acestea conțin toxine, care sunt apoi depuse în organism. Trebuie să scăpați de toxine, astfel încât curățarea să se desfășoare fără probleme.

• În seara dinaintea primei zile de curățenie, trebuie să vă relaxați și să vă pregătiți intestinele. Pentru a face acest lucru, preparați și beți un cana de ceai verde.

• În toate cele trei zile în care plămânii vor fi curățați, trebuie să urmați aceste instrucțiuni simple:

• Înainte de micul dejun, va trebui să beți un suc proaspăt de lămâie (făcut din două lămâi) diluat în 300 ml de apă. Acest suc este foarte benefic pentru curățarea plămânilor datorită antioxidanților pe care îi conține.

• Acum aveți nevoie de  morcovi, din care va trebui să stoarceți 400 ml de suc. O vei bea înainte de cină.  Băutura    alcalinizează perfect sângele. În plus, sucul de morcovi este delicios.

• În timpul prânzului, aveți de ales. Fie beți compot de fructe uscate, fie iaurt cu caise întregi uscate și prune uscate. Ambele sunt bogate în potasiu, care poate tonifica întregul corp.

• Înainte de a merge la culcare, veți avea nevoie fie de 400 ml de suc de afine, fie de aceeași cantitate de suc din alte fructe de pădure congelate. Băuturile pot ajuta la combaterea bacteriilor care provoacă infecții pulmonare.

• Faceți o baie de apă caldă în fiecare zi timp de o jumătate de oră. Dacă este posibil, puteți vizita o sauna. Sarcina ta este de a expulza toxinele din corp cu transpirație.

• Și, în sfârșit, ultimul pas, după care îți va fi cu adevărat ușor să respiri. Aceasta este inhalarea. Înfășurați-vă capul într-un prosop și țineți-l peste o soluție de apă fierbinte cu  15 picături de eucalipt sau alt ulei esențial.

• Este excelent si pentru fumatori.

loading...