Cum se schimbă corpul tău când bei suc de varză în fiecare zi!

0
964
Cum se schimbă corpul tău când bei suc de varză în fiecare zi!

Varza tinde să se estompeze în fundalul majorității legumelor care sunt recomandate pentru un stil de viață sănătos. De asemenea, este evitată pentru gustul său oarecum amar. Sucul de varză oferă de fapt echivalentul ”unui pumn knockout în inelul nutrițional” – la fel ca broccoli, conopida și spanac.

10 beneficii pentru sănătate ale sucului de varză despre care nu știați

1. Antioxidanți
Varza și sucul de varză sunt alimente bogate în antioxidanți. Antioxidanții pot combate problemele grave cauzate de radicalii liberi.

2. Combaterea cancerului 

Fitochimicalele din sucul de varză stimulează imunitatea, astfel încât să poată combate virușii și bolile, precum diferite tipuri de cancer.

3. Colesterol
Conținutul de acizi grași omega-3 din varza suculentă ajută la scăderea tensiunii arteriale, a LDL (colesterolului rău) și a trigliceridelor.

4. Tenul
Varza este încărcată cu substanțe nutritive pentru a menține integritatea pielii: vitaminele A și E pentru vindecare și întinerire, sulf pentru eliminarea infecțiilor și potasiu pentru curățenie.

5. Digestia
Sucul de varză conține acid lactic, o substanță chimică naturală care ajută flora intestinală și acționează ca dezinfectant în intestine.

6. Sulful

Sulful din dietă este un mineral cunoscut pentru stimularea creșterii părului. Sucul de varză îl conține împreună cu alte minerale pentru a îmbunătăți starea părului.

7. Inflamație
Sucul de varză este un agent antiinflamator dovedit.

8. Nutriția
Varza oferă organismului minerale precum calciu, fier, mangan, magneziu, fosfor și tiamină. Aceste minerale sunt esențiale pentru densitatea osoasă, reglarea hormonală și bătăile inimii susținute.

9. Obezitate
Sucul de varză este un produs natural de detoxifiere intestinală.

10. Ulcer
Cercetările oficiale indică proprietățile curative ale sucului de varză atunci când vine vorba de vindecarea mai rapidă a craterelor ulcerate. Glutamina, care este prezentă în sucul de varză, funcționează mai bine decât un antiacid.

loading...