Cum trebuie sa ne incepem ziua..Sfaturi înțelepte de la părintele Ghelasie
Dimineaţa, hotărâţi să începeţi încă o zi de viaţă. La sculare, faceţi trei închinăciuni, sau trei „plecăciuni” faţă de Dumnezeu, zâmbiţi să vă bucuraţi că Dumnezeu v-a mai dăruit încă o zi de viaţă. Zâmbeşte şi umple-te de „credinţă şi nădejde” în milostivirea lui Dumnezeu. Alungă orice teamă, frică, gând rău. Opreşte pentru un moment orice „grijă” cu încredinţarea în puterea binelui ce biruieşte tot răul. Nu te gândi la ce ai de făcut, fă o „pauzăde făcut, fă o „pauză totală”, fii „liber total” de toate grijile.
Majoritatea au dimineaţa o stare de nervozitate şi o mânie exagerată. Este cea mai mare nenorocire a unei autodistrugeri, autootrăviri şi a unei scurgeri de energie ce pur şi simplu se aruncă. Dimineaţa la mulţi se face o „explozie” a toxinelor sufleteşti şi trupeşti, ce distruge capacitatea de vitalitate, de aceea mulţi apelează imediat la semi-drogări, ca fumatul, cafeaua sau chiar băutura alcoolică. Sileşte-te să fii vesel, bine-dispus şi nu admite nici o „enervare sau supărare”… „Mângâie” orice atingi, nu fă mişcări brutale, nu răspunde răstit, cântă o rugăciune şi „iartă” totul… fii îngăduitor cu toţi, nu judeca pe nimeni… fii „liber” de toate…”
