Curățarea corectă a corpului cu apă fierbinte

0

Curățarea corectă a corpului cu apă fierbinte

Această metodă vă permite să normalizați greutatea, să stabiliți funcționarea corectă a pielii, foarte ușor (!) Și să îndepărtați treptat nisipul și pietrele din rinichi, vezică biliară, ficat.În procesul unei astfel de curățări, pot apărea dureri ușoare, care vor deveni doar dovezi că procesul de curățare se desfășoară corect și organismul scapă în plus de toxine și otrăvuri. În absența bolilor cronice, nu va exista durere.

 Esența acestei metode este de a bea un pahar de apă fierbinte cu 30 de minute înainte de micul dejun în fiecare dimineață pe stomacul gol . Trebuie să beți apă fierbinte cu înghițituri mici, sorbiți  încet (deși, altfel, consumul de apă clocotită este destul de dificil).

Cum să curățați eficient corpul cu apă

Apa trebuie neapărat fiartă și la o temperatură pe care doar buzele voastre o pot tolera ,fără să vă opariti.

Acest curs este conceput pentru o lungă perioadă de timp – 6 luni. În acest timp, durerea coloanei vertebrale dispare, excesul de grăsime dispare în zonele cu probleme, iar oasele dobândesc o flexibilitate mai mare.

Fa asa:

• Așezați-vă drept pe un scaun cu spatele și picioarele în unghi drept.

• Închide ochii și ascultă-ți corpul.

• Apoi începeți să beți apa fierbinte pregătită.

• Bea încet, intermitent.

• După ce ai băut, pune mâinile, palmele în jos, pe genunchi.

• Închide ochii și ascultă-ți din nou corpul.

• Apoi, încet, întinde-te pe podea, pe un covor pe burtă.

• Așezați-vă mâinile, palmele în jos la nivelul umerilor, cu bărbia pe podea în fața voastră.

• Începeți să ridicați încet capul și încercați să vă uitați peste umărul stâng la călcâiul piciorului drept.

• Când ridici capul, fii atent la glanda tiroidă, apoi la coloana vertebrală dintre omoplați, apoi la partea inferioară a spatelui.

• Când coborâți, păstrați-vă atenția asupra spatelui inferior, apoi pe coloana vertebrală între omoplați, pe glanda tiroidă, adică în ordine inversă.

• Când ridici capul, este permis să se ridice pe mâini, dar nu să ridici coatele de pe podea.

• În pasul următor, întorcându-ți capul peste umărul drept, încearcă să te uiți la călcâiul piciorului stâng.
Această gimnastică va muta lichidul beat de-a lungul tractului gastro-intestinal, vă va întinde coloana vertebrală. Veți simți lejeritate și usurare în corpul vostru.

loading...