Curățați-vă plămânii și întăriți-vă sistemul respirator cu ACESTE 6 plante
Există multe plante care pot ajuta la sănătatea sistemului respirator, pot stimula sistemul imunitar și pot vindeca aceste infecții enervante.
Vedeți mai jos 7 dintre cele mai bune plante medicinale care ajută la sănătatea plămânilor:
1. Cimbru
Cimbrul este un antiseptic natural puternic și are proprietăți antibiotice și antifungice. Ceaiul de cimbru poate ajuta la eliminarea bacteriilor și a virușilor, făcându-l ideal pentru tratarea infecțiilor respiratorii și a bolilor precum pneumonia.
2. Eucalipt
Mirosul său singur întinerește și vindecă iritația gâtului și problemele respiratorii. Veți găsi cu ușurință diverse produse care utilizează eucaliptul ca ingredient principal, precum pastile și siropurile pentru tuse. Dar cea mai mare parte a puterii de vindecare a eucaliptului provine dintr-o substanță numită cineol.
Această substanță poate combate tusea și congestia și poate calma iritațiile din cavitatea nazală. În plus, antioxidanții conținuți în această plantă pot crește sistemul imunitar și pot vindeca răceala mult mai repede.
3.Lemn dulce
Acesta joacă un rol principal în medicina chineză și este adesea utilizat în amestecuri datorită capacității sale de a armoniza diferite arome și arome. Cu toate acestea, lemnul dulce în sine este ideal dacă doriți să atenuați simptomele unei afecțiuni respiratorii.
Are capacitatea de a înmuia și curăța membranele mucoase ale gâtului, plămânilor și stomacului și ajută la îndepărtarea flegmelor din zonă.
4. Salvie
Ceaiul de salvie este probabil cel mai eficient mod de a trata durerea în gât și tuse, în timp ce inhalările profunde de aromă pe care le produce ajută cu adevărat la îndepărtarea mucusului din plămâni și sunt deosebit de eficiente împotriva rinitei.
5.Oregano
Oregano conține o cantitate mare de două substanțe care sunt puternice decongestionante naturale, carvacrol și acid rosmarinic. Aceste două substanțe sunt, de asemenea, antihistaminice și ajută căile respiratorii și pasajele nazale să mențină fluxul de aer liber.
Uleiul de oregano a fost folosit de secole pentru combaterea diferitelor boli până la stafilococ, în timp ce vitaminele și diferiții nutrienți ai oreganului întăresc foarte mult sistemul imunitar.
6. Menta
Menta este utilizată într-o varietate de forme, inclusiv ceai și ulei, și permite ingredientelor active de mentol pe care le conține să calmeze mușchii căilor respiratorii pentru a facilita respirația.
Menta conține o listă lungă de substanțe ideale pentru plămâni datorită multitudinii de proprietăți care curăță membranele, detașează mucusul și vindecă iritațiile. Mentolul este un decongestionant fantastic și, împreună cu proprietățile sale antihistaminice, vorbim despre un adevărat medicament natural!
