Vreau să vă spun cum să respirați corect aburul de la cartofii când tușiți, pentru a nu vă face rău și a vă îmbunătăți rapid. Aburul fierbinte are un efect foarte bun asupra stării nazofaringelui și a căilor respiratorii inferioare, dar nu întotdeauna. Pentru a înțelege procesul de tratare a tusei cu inhalări de cartofi, vă voi spune puțin despre anatomie.
Un pic de anatomie
Structura nazofaringelui și a bronhiilor este destul de specifică. Faptul este că suprafața căilor respiratorii este acoperită cu microvilli, care trebuie să curățe în mod constant nazofaringele și bronhiile de mucus și corpuri străine. În timpul curgerii nasului sau în caz de inflamație a căilor respiratorii inferioare, se impune o sarcină destul de mare asupra vilozităților pentru a elimina mucusul, astfel încât acestea nu își îndeplinesc pe deplin funcția. Cu ajutorul aburului fierbinte, activăm acest proces și facilităm eliberarea de mucus. Bronhiile și nazofaringele sunt curățate, tusea scade și apare recuperarea.
Inhalarea cu abur peste cartofi și fumatul sunt incompatibile, deoarece aburul extinde vasele de sânge și nicotina le îngustează.
Avantajele procedurilor
Chiar dacă sunteți depășit de tuse și nu există medicamente la îndemână, atunci cartofii pot fi găsiți în orice casă. Inhalarea cartofului este un remediu indispensabil pentru cei care sunt alergici la medicamentul pentru tuse.
De ce este util să respiri aburul de la cartofi pentru tuse și nas curgător?
- Aburul umed fierbinte asigură fluxul de sânge către membrana mucoasă a nazofaringelui și bronhiilor, ca urmare a eliminării stagnării, mucusul devine mai puțin gros și mai ușor de îndepărtat în mod natural.
- Respirația prin abur încălzește bine nazofaringele, ameliorează răgușeala și gâdilăturile în gât.
Indicații de utilizare
Care sunt indicațiile pentru utilizarea inhalărilor de cartofi?
- Inhalarea cartofului este indicată pentru rinofaringită, gripă, răceli, astm.
- Este bine să folosiți inhalări pentru laringită, pentru răgușeală, pentru dureri în gât.
- Cartofii sunt un antiseptic excelent; dezinfectează mucusul în bronșite și sinuzite.
Ce trebuie să știți atunci când efectuați procedurile?
Aveți grijă: inhalarea peste cartofi poate fi dăunătoare sănătății!
Aburul fierbinte poate arde căile respiratorii și apoi arsurile vor trebui tratate mult timp. Înainte de a începe procedura, lăsați cartofii să se răcească la o temperatură de 40-45C.
La ce vârstă pot face inhalări copiii?
Nu pot face aceste inhalări copiii cu vârsta sub 1 an, iar copiii cu vârsta sub 7 ani le pot face numai conform instrucțiunilor unui medic. Aburul fierbinte poate provoca un atac de obstrucție la un copil, cu alte cuvinte, poate bloca lumenul căilor respiratorii. Atunci bebelușul va începe să se sufoce.
Acest fenomen poate apărea datorită faptului că lumenul bronhiilor la un copil este mult mai mic decât cel al unui adult. Aburul umed duce la faptul că mucusul din bronhii se umflă și mai mult, iar lumenul din bronhii se îngustează și mai mult. Și când apare obstrucția, atunci lumenul din bronhii poate fi complet blocat.
Este posibil să respirați peste cartofi dacă aveți temperatură?
Când temperatura corpului crește, este imposibil să respirați peste cartofi, deoarece acest lucru poate duce la deteriorarea stării pacientului.
Contraindicații pentru inhalarea peste cartofi
- Creșterea temperaturii corpului.
- Persoanele predispuse la sângerări nazale nu ar trebui să respire peste cartofi.
- Nu este recomandat să faceți inhalări dacă suspectați prezența unor procese inflamatorii purulente în sinusurile paranasale. În cazul pneumoniei, procedurile se pot face numai sub supravegherea unui medic.
- Inhalarea cu abur este contraindicată persoanelor cu hipertensiune arterială, accidente cerebrovasculare și boli cardiovasculare.
- Copii sub un an.
Cum se prepară corect ingredientele pentru inhalare?
De ce aveți nevoie:
- 5-10 cartofi de aceeași dimensiune;
- o cratiță largă, astfel încât toți cartofii să încapă în partea de jos;
- ulei de eucalipt (se poate face fără ulei);
- bicarbonat de sodiu;
- cristale de sare;
- pătură caldă sau;
- prosop.
Există mai multe moduri de a pregăti materiile prime pentru inhalare, pentru aceasta se folosește:
- cartofi curățați,
- cartofi întregi,
- coaja din cartofi,
- cartofi cu aditivi (sare, sodă, ulei de eucalipt). De asemenea, puteți adăuga câteva picături de iod.
Cartofi curățați pentru inhalare
Alegeți 5-7 cartofi medii, spălați-i bine, curățați-i și adăugați apă, astfel încât abia să acopere tuberculii. Pentru tuse uscată la începutul gătitului, cartofii pot fi sărați ușor. Se fierb până se înmoaie, se răcește ușor și se pisează cu o furculiță. Produsul pentru inhalare este gata.
Puteți scurge lichidul de la cartofi și îl puteți folosi numai pentru inhalare și iar cartofii în sine pentru hrană.
Coaja de cartof pentru inhalare
Se pun cojile de la cartofi într-o oală cu apă și se fierb la foc mic timp de 20-25 de minute. Se poate folosi pentru inhalare nu numai coaja proaspătă, ci și uscată. Nu aruncați coaja de cartof, ci uscați-o și apoi folosiți-o ca inhalator pentru tuse. În timp, coaja nu își pierde calitățile utile, așa că nu aruncați această materie primă utilă.
Cartofi întregi pentru inhalare
Aceasta este o rețetă clasică. Pentru inhalare, alegeți 5-10 cartofi, puneți-i pe fundul unei cratițe mari și umpleți-i cu apă, astfel încât să acopere doar cartofii. În primul rând, ar trebui să spălați bine cartofii.
Se fierb la foc mic până când sunt complet gătiți, acest lucru va fi semnalat de mirosul familiar al cartofilor fierți. Nu este nevoie să scurgeți apa. Se răcesc puțin cartofii, apoi se zdrobesc puțin cu o furculiță.
Cartofi cu bicarbonat de sodiu și sare pentru inhalare
Dacă aveți o tuse uscată, atunci la începutul gătitului, se recomandă să adăugați 1 lingură de bicarbonat de sodiu și sare la cartofii curățați (cu o rată de 1 lingură pentru 5 cartofi de dimensiuni medii). Când cartofii sunt fierți, trebuie să-i pisați și să începeți inhalarea în sine.
Într-un decoct pentru inhalare, puteți adăuga câteva picături de ulei de eucalipt. Dar puteți adăuga ulei, cu excepția cazului în care sunteți alergic la acesta.
Cartofi cu validol pentru inhalare
Pentru inhalarea cu validol, cartofii nu pot fi curățați, ci pur și simplu clătiți bine și fierbeți într-o cantitate mică de apă. Când este gata, adăugați 2 comprimate de Validol și așteptați până când se dizolvă complet. Validolul conține mentol, care diluează bine flegma conținută în nazofaringe.
Cum să respirați corect aburul de la cartofi pentru tuse și nas curgător?
Inhalarea se poate face nu mai devreme de o oră și jumătate după masă. După procedură, este, de asemenea, necesar să lăsați corpul să se odihnească timp de 30-35 de minute. În această perioadă, nu este recomandat să beți, să mâncați, să vorbiți, de aceea este recomandabil să inhalați înainte de culcare.
Durata inhalării poate varia, dar nu trebuie să depășească 15 minute. Dacă pacientul tolerează bine inhalarea, atunci se poate face de două ori pe zi, dimineața și seara.
Înainte de inhalare, se recomandă să vă curățați gâtul bine și să vă curățați bine nasul. Cartofii pregătiți pentru inhalare pot fi lăsați într-o cratiță sau transferați într-un ceainic. Punem oala sau ibricul pe masă și o înfășurăm cu o pătură din laturi. Pacientul se apleacă peste cartofi și își acoperă capul cu un prosop. Puteți atașa o pâlnie de hârtie la gura fierbătorului pentru a respira prin pâlnie.
Asigurați-vă că luați măsuri de precauție pentru a evita arderea. Trebuie să vă aplecați cu grijă peste cratiță, obișnuindu-vă treptat cu temperatura aburului.
Mai întâi trebuie să inspiri de 2 ori cu gura și să expiri de 2 ori cu nasul. Apoi invers. Inspiră de 2 ori cu nasul și expiră cu gura. Aceste opțiuni de respirație ar trebui alternate între ele pentru o eficiență mai mare.
Dacă o persoană are scurgeri nazale, atunci trebuie să respire prin nas, închizând alternativ o nară, apoi cealaltă. Cu boli ale cavității faringiene, trebuie să respirați peste cartofi cu gura. Dacă pacientul are scurgeri nazale și tuse, atunci trebuie să respirați după cum urmează: inspirați prin gură, expirați prin nas. Repetați acest lucru de mai multe ori și apoi invers: inspirați prin nas, expirați prin gură.
