Doar o cană de băutură, lămâie și menta, iar corpul scapa de toxine

0

Doar o cană de băutură, lămâie și menta, iar corpul scapa de toxine

Un stil de viață sănătos este o tendință a epocii moderne. Oamenii renunță voluntar la obiceiurile proaste, fac exerciții fizice și sunt atenți la ceea ce consumă.

Ficatul nostru joacă un rol major în tot acest proces. Acesta este un fel de filtru care ne protejează de diferite substanțe nocive.

Pentru ca ficatul nostru să funcționeze corect și să nu suprasolicite, asigurați-vă că aveți suficiente vitamine în dieta dumneavoastră. Nu trebuie să omiteți niciodată următoarea băutură din dieta dumneavoastră!


Ai nevoie:

• 2 linguri de mentă proaspătă

• 25 ml suc de lămâie

• 30 ml suc de portocale

• 1 litru de apă

• 3 linguri miere

Abordare:

Adăugați frunze de mentă în apa fiartă, reduceți flacăra și lăsați să fiarba imp de 5 minute. Apoi scoateți-l din foc și așteptați până ajunge la temperatura camerei.

Adăugați suc de lămâie și portocale, miere și amestecați. 

Noroc și sănătate, sa aveti!

loading...