Elixir din sfeclă roșie care îmbunătățește vizibil sănătatea
Tăiați 1,5 kg de sfeclă decojită și tăiată în 4-5 bucăți fiecare și turnați 2 litri de apă fierbinte., fierbeti 1 ora la foc mediu. După o oră, adăugați 1 lingură de zahăr și 1 lingură. oțet de mere. Păstrați la rece.
Înainte de fiecare masă, de 3-4 ori pe zi, beți 30-40 ml de infuzie de sfeclă și mâncați 1-2 bucăți de sfeclă. Această rețetă
îmbunătățește calitatea sângelui;
– curăță corpul – are efect laxativ, diuretic, curăță ficatul;
– are efect anticancerigen – blochează creșterea celulelor canceroase;
– îmbunătățește funcția glandelor genitale, tratează impotența;
– crește rezistența corpului – crește absorbția oxigenului de către țesuturile corpului;
– îmbunătățește funcționarea întregului sistem cardiovascular și respirator;
– reduce tensiunea
– reduce riscul de a dezvolta ateroscleroză vasculară, boli de inimă, diabet de tip 2, osteoporoză;
– efect anti-îmbătrânire – conține substanțe care contribuie la crearea de celule noi;
– reduce dramatic fenomenele menopauzei;
– sindromul „picioarelor reci” dispare datorită acțiunii vasodilatatoare;
– ajută la întărirea arterelor, pereților capilari, ligamentelor și oaselor
– utile pentru epuizarea corpului și pierderea forței;
– previne obezitatea (în special ficatul gras).
UNUL – DAR – Este de dorit ca sfecla să nu conțină nitrați . Dacă se poate procura din surse sigure.
Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leucemia, cancerul pulmonar, colon-rectal și cel gastric datorită faptului ca aceasta este bogată în substanțe antioxidante. Rădăcina de sfecla roșie face minuni în cazul cancerului de prostată sau de sân, precum și în cancerul testicular.
Bogată în potasiu și în acid folic, sfecla roșie este benefică celor care au probleme de inima. Sfecla reglează tensiunea arterială și asigură buna funcționare a musculaturii cordului. Prin consumul de sfeclă putem menține la cote normale nivelul de colesterol din sânge. Frunzele de sfeclă sunt foarte bune în ameliorarea osteoporozei.
Mulțimea de microelemente care se găsesc în sfeclă în cantități apreciabile o transformă într-un mijloc eficient de detoxifiere a organismului și de întărire a imunității. Sfecla roșie contribuie la stabilizarea PH-ului (echilibrul acid-alcalin) din corp, fapt important pentru imunitate, deoarece bacteriile înfloresc atunci când echilibrul PH-ului din organism se strică.
Împotriva simptomelor de gripă și răceală este indicat consumul zilnic a două pahare cu suc de sfeclă roșie.
Parodontoza, o boală destul de gravă la nivelul danturii poate fi combătută cu ajutorul sfeclei roșii.
Bolile renale, precum infecțiile și calculii renali pot fi combătute prin consumul de sfeclă roșie.
Un tratament excelent pentru sindromul oboselii postvirale, al oboselii cronice, pentru febra glandulară sau pentru recuperarea după o boală istovitoare este amestecul de sucuri din sfeclă, morcovi, măr și țelină.
