• Frecatul cu zapada, sanatate maxima
•
• Daca tot ati ajuns in zapada, incercati si sa va frecati mainile puternic cu ea, nu mai mult de 1-2 minute, dupa care puneti manusi calduroase si faceti miscari ale degetelor si incheieturilor. Circulatia la nivelul mainilor va fi mai buna, nu vor degera, iar daca aveti eczeme si infectii dermatologice ale degetelor, acestea se vor vindeca mai rapid. Daca aveti piele sensibila care se crapa in contact cu frigul, aplicati dupa aceea o crema grasa. Copiii se freaca pe fata cu zapada, in joaca, dar acesta este de fapt un tratament medical cu efecte sigure. Pe vremuri, la tara, copiii erau bagati intr-un namete si frecati cu zapada pe intreg corpul pentru a fi feriti de raceli, pofta de mancare si rezistenta la boli. Dupa aceasta procedura, erau infasurati in ceva gros si pusi sa transpire langa soba incinsa. Si adultii faceau la fel, pentru prevenirea bronsitelor si reumatismului. Tot prin terapia cu zapada se amelioreaza si tulburarile psihice, cum ar fi depresia, astenia, fobiile si atacurile de panica. Joaca in zapada reda buna dispozitie.Frumusete cu zapada
•
• Apa rezultata din topirea zapezii este un adevarat elixir pentru piele si pentru par, fiind extrem de pura si in mare parte demineralizata. Combate matreata, impiedica despicarea varfurilor si intareste firul de par. Sau, poate fi folosita macar la clatirea parului, dupa ce s-au folosit sampoane obisnuite. Apa de zapada se obtine simplu, prin topirea zapezii intr-o oala mare, pe calorifer, si folosirea acesteia imediat. Desigur, nu orice zapada este indicata. Trebuie sa avem in vedere faptul ca zapada care cade peste aglomerarile urbane este poluata. Ideal e sa o colectam intr-un recipient lasat pe balcon sau intr-o zona izolata. Se foloseste doar zapada proaspata, afinata. Asa ca, daca aveti chef sa va tavaliti prin omat, sa participati la o bulgareala sau sa faceti un om de zapada, nu ezitati: veti face o veritabila cura de insanatosire generala.
