Medicii ayurvedici cred că bolile noastre depind în mare măsură de conștiință. Prin urmare, noi înșine ne putem vindeca corpul – controlându-l cu gândurile noastre.
Cerc vicios
Mulți oameni au auzit despre efectul placebo – dacă o persoană este convinsă că un anumit medicament inactiv ajută, atunci adesea se vindecă cu adevărat.
Dar nu toată lumea știe despre altă experiență. Pacienților li s-a administrat un placebo și, împreună cu acesta, o listă detaliată a efectelor secundare pe care se presupune că le-ar putea provoca. Și oamenii au început să experimenteze exact simptomele descrise în această listă.
Și asta sugerează că psihicul nostru funcționează în ambele direcții. Ne putem spune că suntem sănătoși – și să fim vindecați. Dar ne putem convinge că totul este rău cu noi, suntem bolnavi – și chiar începem să ne îmbolnăvim.
Și depinde de noi ce fel de alegere facem. Dacă ești de partea bolii, atunci îți subordonezi întreaga viață, starea de spirit, gândurile. Deja comunici cu oamenii, spunându-le doar despre boala ta și ascultând aceleași povești dezamăgitoare.
Și te regăsești într-un cerc vicios de suferință, farmacii, clinici, spitale, vorbind despre boli etc. Și se pare că ești tratat, dar totul este din ce în ce mai rău – pentru că ai căzut în câmpul bolii și i-ai subordonat toate gândurile.
Și poți merge pe altă cale. Bineînțeles, nu ar trebui să renunți la tratamentul cu medicamente oficiale și la luarea medicamentelor, dar ar trebui să încerci să schimbi ceva în viața ta.
Miros de sănătate
Pentru a face acest lucru, în primul rând, trebuie să vă schimbați gândurile. Există multe povești despre vindecarea celor mai teribile boli. Inspirați-vă din aceste povești fără a asculta poveștile de groază de la alții.
Încearcă să trăiești ca o persoană sănătoasă și fericită. Boala este un mod adecvat de viață, de a vorbi, de a mirosi, de a suferi. Și încerci să rupi această schemă. Începe să ai grijă de aspectul tău, ai grijă de tine, parfumează-te cu parfumul preferat, înscrie-te la un curs de masaj, cumpără haine noi etc.
Înconjoară-te cu lucruri frumoase, folosește mirosuri plăcute acasă – tămâie, lumânări parfumate, parfum, flori etc.
Și starea ta mentală va reveni la normal, gândurile tale vor deveni mai fericite. Și, ca rezultat, corpul tău se va simți și mai sănătos.
Mai ales dacă înțelegi că majoritatea bolilor noastre pleacă de la un mod greșit de viață. Schimbați-vă dieta, începeți să faceți yoga, care vindecă durerile articulațiilor și ale coloanei vertebrale, normalizează tensiunea arterială, digestia, depresia și multe alte proprietăți miraculoase.
De asemenea, este foarte important să practici meditația. Meditează la faptul că te simți sănătos, că te bucuri de viață, că este frumoasă, sunt milioane de oportunități în ea și vrei să profiti de ele și să fii sănătos.
Acest lucru este foarte important – încercați și veți vedea ce minuni pot face astfel de credințe.
Bucurie de viață
De asemenea, este foarte important să trăiești cât mai multe emoții pozitive. Dacă stai ore în șir la coadă la clinică, atunci nu vei câștiga sănătate acolo, dimpotrivă, vei auzi o mulțime dintre cele mai groaznice povești.
Dacă nu este nevoie urgentă de acest lucru, nu pierde timpul pe astfel de linii, în comunicarea cu cei care te infectează, la propriu și la figurat, cu bolile, suferința, gândurile de panică și frica lor.
Petreceți acest timp mai bine făcând o plimbare în parc, urmărind un film de comedie, faceți o baie cu uleiuri aromate, citiți cartea preferată.
De fiecare dată când conștiința noastră se calmează, devine mai bună pentru corpul nostru.
Și tocmai pentru asta ar trebui să te străduiești – să-ți calmezi gândurile, să experimentezi plăcerea vieții, să obții cât mai multe emoții plăcute și să râzi cât mai des. Încearcă și simtete sănătos.
