Găsiți cauza durerii. Cum gâtul este conectat la pelvis și genunchiul la partea inferioară a spatelui
Dacă ceva doare, de exemplu, genunchiul, atunci genunchiul este de obicei tratat – medicamentele sunt injectate în articulație, se folosesc geluri speciale, se efectuează artroscopie etc. S-ar părea că totul este logic și corect, dar destul de des localizarea durerii poate fi într-un loc, iar motivul formării sale este în altul. Și, dacă principalul factor provocator nu este identificat și eliminat, atunci tratamentul va fi temporar, iar durerea va reveni din nou și din nou.
Exemple din practica unui kinetolog
Pentru a înțelege esența, vom da exemple concrete din practică.
Exemplul 1 . În cazul unei dureri de genunchi, cauza dezvoltării artrozei și a artritei poate fi asociată cu o hernie de disc în coloana lombară sau o înclinare pelviană, ceea ce crește sarcina de șoc asupra articulației genunchiului. Prin urmare, nu este suficient să tratați doar durerea la genunchi, este necesar să luați simultan măsuri pentru a elimina hernia de disc, dezechilibrul mușchilor oaselor pelvine, hipotomia mușchilor picioarelor.
Exemplul 2 . Pacient, 42 de ani. Plângeri de durere cronică în partea inferioară a spatelui, rigiditate (este greu de îndoit, uneori pare să se blocheze). Ca tratament, persoanei i s-au prescris în mod constant analgezice, blocaje de medicamente în regiunea lombară, dar durerea s-a intensificat în fiecare an. După ce a contactat Centrul de Kinetoterapie Kazan și a efectuat diagnostice manual-musculare, un specialist în kinesiologie a aflat că principalii mușchi antagonişti ai articulațiilor șoldului nu funcționează la mers. Acesta a fost, în multe privințe, motivul dezvoltării modificărilor degenerative-distrofice la nivelul coloanei vertebrale lombosacrale. Prin urmare, pentru a vindeca partea inferioară a spatelui, în acest caz este important să se lucreze suplimentar asupra mușchilor scheletici profundi ai articulațiilor șoldului.
Exemplul 3 . Plângeri: dureri la nivelul gâtului, mușchi încordați. Tratamentul medical clasic a avut ca scop reducerea durerii în regiunea cervicală. După ce ne-a contactat și am efectuat diagnostice, s-a dovedit că durerea și disconfortul la nivelul gâtului apar numai atunci când o persoană stă așezată. Ce inseamna asta? Motivul este o scădere a tonusului mușchiului fesier, instabilitatea pelvisului, ca urmare a cărei mușchii fesieri nu pot fixa pelvisul, persoana se așează incorect, prin urmare mușchii gâtului sunt supraîncărcați.
Pelvisul este una dintre cele mai importante, dar „subestimate” părți ale sistemului musculo-scheletic, care se află în centrul de greutate al scheletului. Acesta este podeaua osoasă a coloanei vertebrale și orice modificare, chiar și ușoară, a poziției pelvisului (deplasare, aliniere greșită) provoacă o încălcare a biomecanicii mișcării, o creștere a sarcinii pe anumite zone ale coloanei vertebrale și, ca urmare, poate duce la tulburari de postura, modificari degenerative ale coloanei vertebrale si hernie.disc, scolioza, osteoartrita, stenoza canalului spinal, sciatica etc.
Nu este surprinzător, adesea principala cauză a durerilor de spate și gât este o schimbare a poziției pelvisului. Înclinarea pelvină duce, de asemenea, la durere și disfuncție la nivelul gâtului, dureri de gât care iradiază către umeri, brațe, contribuie la dezvoltarea sindromului de tunel carpian și alte probleme la nivelul brațelor și picioarelor.
Exemplul 4 . Plângere: durere la încheietura mâinii, inflamație a tendoanelor. Cu un astfel de diagnostic, de regulă, tratamentul se reduce la suprimarea obișnuită a durerii și a inflamației în zona încheieturii mâinii cu ajutorul unei injecții cu un medicament hormonal. Durerea trece o vreme, dar cauza formării patologiei rămâne. Care este acest motiv? Testarea manuală a mușchilor a relevat următorul lanț: curbura coloanei vertebrale în secțiunea superioară a dus la o scurtare a mușchiului pectoral. Din această cauză, mușchiul deltoid al umărului a început să lucreze cu suprasolicitare. Iar încheietura mâinii, aflându-se la capătul lanțului anatomic, s-a dovedit a fi veriga slabă, unde durerea și disfuncția sunt cele mai vizibile. Prin urmare, pentru a trata inflamația tendoanelor mâinii, este necesar nu numai să opriți durerea cu analgezice, ci și să eliminați cauza principală – probleme la nivelul coloanei vertebrale toracice.
Există multe astfel de exemple.
Testarea manuală a mușchilor ca modalitate de a recunoaște problemele de sănătate și de a găsi un tratament eficient
„De obicei ei tratează acolo unde doare, dar este necesar să se trateze acolo unde nu funcționează”, acesta este principiul principal al kinezologiei aplicate. Aceasta este o metodă nouă în tratamentul unei persoane, care consideră corpul ca un întreg, în care totul este interconectat, și nu ca un set de organe separate care sunt de obicei tratate în același mod: dacă doare genunchiul, ușurăm. durere la genunchi cu analgezice și AINS. Doare gâtul, același lucru. Dar fiecare are propriul istoric medical. Caracteristicile proprii ale formării scheletului, biomecanica mișcării, starea mușchilor și ligamentelor, stilul lor de viață, leziunile primite în timpul vieții, răni cronice ale organelor și sistemelor interne, stresul psiho-emoțional. Toate acestea pot duce la o varietate de probleme care provoacă dezvoltarea bolilor sistemului musculo-scheletic, apariția durerilor de spate și articulații.
Prin urmare, nu puteți vâsli pe toți sub aceeași perie, așa cum face medicina tradițională. Principala diferență dintre kinesiologie este tocmai aceea că, cu ajutorul testării musculare a întregului corp, se studiază și se evaluează starea corpului într-un complex, să se găsească cauza exactă a problemei.
Pe baza datelor testului, puteți dezvolta un sistem cu adevărat eficient și sigur de exerciții care vizează rezolvarea unor probleme specifice.
Ce este un test muscular de kinesiologie aplicată?
Un specialist kinetolog testează diferite grupe de mușchi în poziție culcat, stând, în timp ce mergeți și, în funcție de reacția corpului, identifică zonele cu probleme, în primul rând, locurile de mușchi slăbiți sau suprasolicitați, care pot să nu doară deloc, dar sunt motivul pentru care articulația bolnavă suferă o sarcină crescută, primește mai puțină putere și, prin urmare, începe să se prăbușească încet.
Identificarea unor astfel de zone vă permite să selectați o terapie corectivă individuală eficientă, exerciții terapeutice pe echipamente speciale – simulatoare kinesio, care vor avea ca scop rezolvarea mai multor sarcini importante simultan:
– îndepărtarea spasmelor musculare, inflamarea mușchilor periarticulari – o sursă de durere și disconfort,
– restabilirea echilibrului mușchilor slăbiți și tensionați, funcțiilor mușchilor scheletici,
– refacerea nutriției cartilajului articular bolnav (drenaj limfatic, aport de sânge, inervație) prin activarea mușchilor scheletici profundi, care declanșează mecanismele naturale de regenerare a cartilajului articular deteriorat prin atrofie.
Explicaţie. Selectate corect, exercițiile terapeutice pot nu numai să oprească boala, ci și să stimuleze creșterea cartilajului subțire, deoarece îmbunătățesc alimentarea cu sânge a mușchilor și țesuturilor din jurul articulației, asigură cartilajului oxigen și restabilește procesele metabolice.
– formarea și întărirea corsetului muscular, care susține și hrănește coloana vertebrală, articulațiile,
– formarea unei noi biomecanici corecte a mişcării.
Explicaţie. Ca urmare a hipotoniei musculare, se formează un mers anormal, tensiunea se acumulează în pelvis și regiunea lombară. Și acest lucru duce la o încălcare a alimentării cu sânge a organelor interne și la o scădere a activității lor funcționale. Prin urmare, restabilirea biomecanicii corecte este o condiție importantă pentru prevenirea reapariției durerii în viitor. Kinetoterapeutul selectează exerciții speciale pentru mușchi și îi „reantrenează” să se miște corect.
