Iată rețeta de apă de castraveți, care vindecă hernia, protejează inima, previne diabetul și multe altele:
Prepararea acestei băuturi de castraveți este extrem de ușoară și ieftină. În plus, ajută la prevenirea unei varietăți de afecțiuni, cum ar fi cancerul, hernia și diabetul.
Iată rețeta de apă de castraveți, care vindecă hernia, protejează inima, previne diabetul și multe altele:
Preparare:
Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de cel puțin 1 castravete. De fapt, nu există o cantitate perfectă, veți obține aceleași beneficii pentru sănătate dacă adăugați 1 sau 5 castraveți. Trebuie doar să luați castravetele, să-l curățați bine și să-l feliați, nu să-l curățați de coajă. Apoi, adăugați-l într-un recipient de sticlă și turnați 2 litri de apă. La sfârșit, puneți-l la frigider și lăsați apa de castraveți să se infuzeze câteva ore.
Ar trebui să consumați minim două pahare pe zi, pentru a vă proteja sănătatea și pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar.
Iată câteva beneficii uimitoare pentru sănătate ale acestei băuturi:
• Detoxifiere
Apa de castraveți este una dintre cele mai puternice băuturi detoxifiante, bogate în nutrienți. Elimină eficient acumularea de toxice datorită conținutului ridicat de fibre și apă.
• Boli cronice
Castraveții sunt abundenți în mulți antioxidanți puternici care întăresc funcția creierului și previn bolile legate de vârstă. În plus, sunt extrem de eficiente în tratarea unor tipuri cronice, cum ar fi diabetul, boala Alzheimer, bolile oculare și multe altele.
• inima
Potrivit Asociației Americane, cauza majoră de deces în SUA se datorează bolilor de inimă. cu toate acestea, acest tratament natural va reduce tensiunea arterială crescută și astfel va reduce riscul de boli de inimă.
• Mușchii
Castraveții conțin silice, un oligomineral extrem de benefic pentru mușchi. Când mergeți la antrenament, asigurați-vă că adăugați câteva felii de castravete în apă, care ajută la mărirea mușchilor.
• Oase
Castraveții sunt abundenți în vitamina K, astfel că ajută la scăderea riscului de a dezvolta osteoporoză și ajută la întărirea oaselor.
• Piele
Menținerea hidratată este cheia numărul unu pentru o piele frumoasă. Mai mult, această băutură este bogată în numeroși antioxidanți, în special în siliciu. Prin urmare, este un tratament extrem de util pentru tratarea acneei și pentru hidratarea pielii.
