Deci, ce tipuri de dureri de cap există? Ce dureri de cap cauzează? Vă împărtășim acest conținut pentru a vă răspunde la întrebări.
Există patru tipuri de dureri de cap și ne pare rău să spunem că cel mai simplu mod de a scăpa de unele dintre ele este să luați medicamente. Prin urmare, vă vom împărtăși noi metode.
Durere sinusală
Dacă aveți sinuzită, această durere vă este foarte familiară. Durerea în sinusurile dumneavoastră poate provoca dureri severe și inconfortabile. Veți simți dureri în frunte, obraji și zone ale ochilor și este posibil să aveți chiar febră.
Modalități de ameliorare a acestei dureri: consumați multe lichide, legume și fructe cu vitamina C. O supă fierbinte te va ajuta, de asemenea. O altă metodă pentru ameliorarea durerii sinuzitei este ceaiul verde. Vă recomandăm să încercați.
Durere de tensiune
Acest tip de durere este comună. Această durere, care provoacă bătăi în tâmple sub stres intens, se simte mai întâi în părțile superioare ale capului și apoi se răspândește în tâmple. Acest proces de durere este foarte dificil pentru tine. Poate provoca chiar greață și vărsături atunci când aveți dureri severe.
Cel mai eficient mod de a ameliora această durere este să vă masați capul cu ulei de mentă. Ceaiul fierbinte de ghimbir va fi, de asemenea, util.
Durere de tip cluster
Durerea de tip cluster apare de obicei la femei și constă din dureri grupate în diferite părți ale capului; își ia numele de aici. Se știe că începe când te aștepți mai puțin și este o durere destul de intensă.
Modul de a ameliora această durere este să aplicați crema de ardei iute în jurul nărilor. În acest fel, vă relaxați amortind terminațiile nervoase.
Migrenă
Este un tip de durere care se găsește la majoritatea oamenilor cu vârste cuprinse între 25-55 și este destul de incomod. Acest tip de durere, care provoacă sensibilitate la lumină, amețeli, greață și multe astfel de probleme, începe din partea de sus a capului și se răspândește în jos.
Se știe că este benefic să folosiți acizi grași omega 3 și vitamine B12 pentru ameliorarea acestei dureri.
Migrena scade la persoanele care fac mișcare regulată. Auto-vindecarea fără medicamente este adesea opțiunea preferată.
