Leac puternic pentru răceli: Faceți o băutură din hrean, asta au făcut strămoșii noștri

0

Răcelile aparțin toamnei. Cum să ieșiți rapid dintr-o posibilă răceală? Pregătiți un remediu natural la domiciliu, pentru care veți avea nevoie doar de hrean și oțet.

Știm cu toții frigul de toamnă. Este însoțit de răceală, febră, tuse, oboseală și, uneori, febră.

Răceala

Puteți răci una sau două. Uneori știi de la ce răcești, dar alteori habar nu ai. Ai nasul înfundat, tuse, dureri nodulare în gât și temperatură. Toate acestea sunt cauzate în cea mai mare parte de virusuri, cel mai adesea de rinovirusuri.

Rețetă cu hrean

Căutați hrean cât mai natural, pe care-l răzuiți și-l puneți într-o sticlă. Adăugați oțet de vin astfel încât hreanul să fie scufundat, închideți sticla și lăsați să se odihnească timp de 10 zile la temperatura camerei. Se agită amestecul din când în când.

După timpul necesar, remediul cu hrean va fi gata de utilizare. Deschideți sticla și turnați un mic amestec de hrean pe o bucată de pânză. În acest fel, de mai multe ori pe zi, inhalați acest amestec. Ajută sinusurile și chiar în cazul durerilor de cap. Amestecul poate fi, de asemenea, utilizat și pe zona inflamată.

Křen selský (Armoracia rusticana)

Sirop de hrean

Vorbind de hrean, pregătiți niște sirop.

Veți avea nevoie de 250 g de hrean proaspăt ras, peste care veți turna apă caldă (dar nu fierbinte) un pahar. Se lasă să stea timp de aproximativ 2 ore, apoi se strecoară prin pânză. Apoi adăugați 200 de grame de miere și sucul de la o lămâie. Luați două linguri de sirop de trei ori pe zi și veți fi sănătos.

Nachlazení bývá nepříjemné.

Cum să evitați răcelile?

Prevenția, desigur. O parte importantă, poate cea mai importantă, a prevenirii este spălarea mâinilor. Mâncați bine și sănătos, promovați imunitatea (prin mișcare, rigidizare), dormiți și beți suficient (în mod ideal apă).

Ovoce a zelenina jsou zdravou a nezbytnou součástí našeho jídelníčku

Fructele și legumele ar trebui să fie o parte sănătoasă și esențială a dietei noastre.

Alte ajutoare în caz de răceală

  • usturoi – un antibiotic natural care are efect antibacterian și antiparazitar
  • potârniche – calmează căile respiratorii, promovează tusea și eliberează mucusul
Jitrocel kopinatý patří k oblíbeným léčivým bylinám.

Potârnichea deluroasă este una dintre plantele medicinale preferate.

  • sléz – promovează tusea, este, de asemenea, utilizat pentru dureri de cap
  • mușețelul – inhalat în timpul răcelilor
Heřmánek je snad nejvšestrannější léčivka
  • reishi – o ciupercă care are multe efecte pozitive asupra organismului, inclusiv promovarea imunității
  • salvie – potrivită pentru gargară în caz de durere în gât
Šalvěj lékařeská (Salvia officinalis)

Salvie (Salvia officinalis)