Lucruri ciudate care ni se întâmplă în timpul somnului.
Atunci cand dormi treci prin experiente ciudate, pe care nu ti le poti explica. Specialistii in domeniu sustin ca nu exista motive de ingrijorare, caci acestea sunt normale.
Caderea
Senzatia de cadere in gol apare in momentul in care adormi si e cunoscuta sub denumirea stiintifica de „stare hipnagogica”. Atunci cand treci prin aceasta experienta, te trezesti imediat. Oamenii viseaza ca sunt in cadere de pe o stanca sau chiar din cer, spune specialistul Christopher Winter, de la spitalul american Martha Jefferson, din Virginia, scrie Fox News.
E posibil ca totul sa aiba loc din cauza extenuarii, a stresului sau a lipsei somnului, sustine Winter. In acel moment, creierul intra in starea de somn mult mai repede decat restul corpului.Paralizia
Uneori, dimineata nu poti vorbi sau nu ai capacitatea de a-ti misca un muschi. Totul poate dura de la cateva secunde pana la mai multe minute, experienta fiind inspaimantatoare. Respiratia devine, de asemenea, mai grea deoarece muschii responsabili de acest proces sunt paralizati, cu exceptia diafragmei.
VorbituAproximativ 5% dintre adulti vorbesc in somn, afirma expertii americani in domeniu (de la American Academy of Sleep Medicine). Ei nu vorbesc, insa, mai mult de 30 de secunde in timpul unor asemenea episoade.
„Se intampla adesea in primele 1-2 ore de somn, atunci cand corpul intra intr-o stare adanca, iar muschii au inca tonusul necesar pentru a produce miscarile si sunetele necesare”, spune Winter.Zgomotul din cap
Dintr-o data, unii oameni se trezesc din somn cu o mare durere de cap si aud un zgomot puternic similar cu al unei explozii. Senzatia este asemanatoare cu cea data de starea hipnagogica a caderii in gol, insa nimic grav nu se intampla, ne asigura expertii. Intr-o astfel de situatie, corpul nu a intrat in starea de paralizie inca, iar simturile sunt treze.
