Medicul a identificat cele mai frecvente 12 cauze ale incontinenței urinare: mai frecvente la femei

Îți încrucișezi de obicei picioarele când simți că vine un strănut? Scurgerile de urină au loc aleatoriu, fără avertisment, dacă râzi cu ardoare sau ai o dorință puternică de a merge la toaletă? Acestea sunt toate simptomele unei afecțiuni cunoscute sub numele de incontinență urinară.

Problema este comună în rândul femeilor

Experții estimează că aproximativ jumătate dintre femeile adulte suferă de incontinență urinară. Cu toate acestea, mai puțin de jumătate dintre cei care trăiesc cu aceste simptome caută ajutor.

Motivele comune pentru amânarea tratamentului pentru incontinență variază de la jenă și frica de intervenție chirurgicală până la lipsa de conștientizare a opțiunilor de tratament nechirurgical.

În plus, în unele cazuri, nici măcar nu este nevoie să iei medicamente, doar schimbările în stilul tău de viață sunt suficiente. Dar este important să știm de ce apare incontinența și ce factori o provoacă.

Tipuri de incontinență urinară

Fiecare formă de incontinență are propriile simptome. Iată diferitele tipuri de probleme și simptomele care le caracterizează:

Incontinență urinară de efort. Această problemă apare cu orice activitate fizică pe cavitatea abdominală sau vezică urinară, ceea ce duce la scurgerea picăturilor. Poate fi de la râs sau strănut, purtarea lucrurilor grele sau efectuarea anumitor activități fizice. Incontinența de efort este mai frecventă la adulții tineri.
Incontinență urinară imperativă (urgentă). Apare atunci când se simte o nevoie puternică, irezistibilă de a urina. Acest tip este cauzat de contracțiile vezicii urinare care eliberează urină și este denumit în mod obișnuit vezică hiperactivă. Incontinența urgentă este tipică femeilor în vârstă, deși poate apărea și la femeile mai tinere.
Incontinență mixtă. Aceasta este o problemă care se referă la prezența incontinenței de efort în combinație cu un impuls irezistibil. Majoritatea femeilor cu această patologie au o componentă atât a impulsurilor imperative, cât și a stresului.

Incontinență urinară din cauza preaplinului. Când vezica urinară este plină, urina se va scurge. Acest lucru se datorează probabil fie incapacității de a goli complet de fiecare dată când vizitați toaleta, fie pentru că femeia pur și simplu nu înțelege când să-și golească vezica urinară. În acest caz, scurgerea de urină poate fi permanentă.

Caracteristici anatomice

Deși cauzele incontinenței sunt legate de mulți factori, femeile au de două ori mai multe șanse decât bărbații să sufere de incontinență urinară din cauza compoziției corpului.

Sistemul urinar al unui bărbat sănătos rămâne relativ neschimbat de-a lungul vieții, dar sistemul urinar feminin se schimbă dinamic.

Este această proprietate care permite femeilor să aibă copii, dar în același timp face sistemul urinar mai vulnerabil (chiar și la femeile care nu au fost niciodată însărcinate).

Alți factori care pot crește riscul de a provoca incontinență urinară la femei includ:

1. Sarcina și nașterea

2. Îmbătrânirea

3. Obezitatea

4. Mușchii planșeului pelvin slăbiți

5. Prolaps de organ pelvin

6. Consumul de alcool și cofeină

7. Aportul excesiv de lichide

8. Anumite medicamente

9. Menopauza

10. Afecțiuni neurologice precum boala Alzheimer.

11. Infecții ale tractului urinar (ITU).

Medicul vă va ajuta să găsiți o soluție la problemă

În cele mai multe cazuri, incontinența poate fi tratată fără intervenție chirurgicală. Scurgerile de urină pot duce la pierderea somnului, depresie, anxietate și pierderea interesului pentru sex, dacă nu este tratată. Ar trebui să vă consultați medicul dacă, din cauza stării dumneavoastră, aveți:

Urinați frecvent (de 8 sau de mai multe ori pe zi)
Există o senzație de oboseală din cauza pierderii somnului asociată cu incontinența urinară
Experimentarea anxietății sociale în legătură cu incontinența urinară
Nu vă mai implicați în activități care vă aduc bucurie
Pierdeți momente importante sau pierdeți productivitatea.

În unele situații, incontinența urinară poate fi semnul a ceva mai grav. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil:

Era sânge în urină.
Nu pot urina.

Există o soluție!

Din fericire, există multe opțiuni de tratament pentru incontinența urinară. Vă recomandăm să discutați despre opțiunile dvs. cu medicul dumneavoastră înainte de a alege cea mai bună cale de acțiune. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la controlul și prevenirea simptomelor incontinenței urinare.

Va trebui să ajustați dieta, să faceți vizite regulate la toaletă și să efectuați exerciții simple. Control util asupra aportului de lichide, eliminarea produselor iritante, diuretice din alimentație.

Produsele de igienă selectate corespunzător vă pot proteja în situații de mare risc, cum ar fi în timpul activității fizice sau la evenimente importante în care nu este posibil să mergeți imediat la toaletă.

Cele mai frecvent utilizate tampoane sunt tampoanele de unică folosință care acționează ca o barieră absorbantă între picăturile de urină și îmbrăcăminte. Garniturile nu numai că „blochează” în mod fiabil lichidul, ci și mirosul.