Miere,propolis si nuca- o sursa plina de vitamine care intareste si ferește organismul de viruși și bacterii. Mod de preparare.
Pentru această reţetă ai nevoie de:
800 g mierea de salcâm;
o lămâie;
o sticluţă cu tinctură de propolis;
nucă măcinată;
În cele 800 g de miere, se stoarce sucul din lămâie, apoi se adaugă tinctura de propolis din sticluţă.
Peste acest conţinut se adaugă nucă răzuită prin răzătoarea fină.
Se adaugă nucă până ce conţinutul are o consistenţă de gem.
Produsul obţinut se ţine în frigider şi în fiecare dimineaţă se ia câte o lingură pentru adulţi şi o linguriţă pentru copii, pe stomacul gol.
Cum ne ajuta?
Ne da un plus de energie / previne cresterea colesterolului / ajuta la combaterea infectiilor respiratorii si intestinale / intarirea sistemului imunitar .
Este o sursa excelenta de vitamine, enzime si antioxidanti. Are proprietati antimicrobiene, antibacteriene, regenerative, laxative si antiinflamatoare
