Mulți dintre noi suntem obișnuiți cu afecțiuni minore. Atribuim căderea părului și erupțiile cutanate geneticii proaste, dăm vina pe problemele cu scaunul pentru o alimentație necorespunzătoare și ochii uscați pentru lucrul la computer. Dar toți acești factori sunt clopote de alarmă în corpul nostru care avertizează asupra unui sistem imunitar slăbit.
Întreruperea funcției intestinului
80% din apărarea organismului se află în intestine. Prin urmare, întreruperile în activitatea de digestie sunt un semn al unui sistem imunitar slăbit. Dacă aveți diaree, constipație frecventă sau flatulență, nu trebuie să luați imediat pastile „de stomac”. Este mai bine să fii examinat într-un spital, să fii testat și să identifici cauza problemelor în funcția intestinului.
Creșterea ușoară a temperaturii
Febra și tendința de răceală frecventă sunt, de asemenea, simptome ale imunității slabe, deoarece raportează că apărarea corpului nostru se află într-o stare de mobilizare. O ușoară creștere a temperaturii, tuse și curgerea nasului nu trebuie ignorate. Bolile subminează și mai mult sistemul imunitar, iar nasul curgător poate deveni cronic.
Pierderea părului
Părul poate cădea nu numai din cauza îngrijirii necorespunzătoare, ci și din cauza deficitului de vitamine și a sistemului imunitar slăbit. Dacă mecanismele de apărare ale corpului sunt slăbite, atunci substanțele utile nu sunt absorbite, părul devine fragil și uscat, lipsit de viață. Dacă părul cade în exces, atunci trebuie să contactați un tricholog.
Slăbiciune și oboseală
Imunitatea este responsabilă pentru sănătatea umană, starea generală și capacitatea de a lucra. Motivul este că, cu un sistem imunitar slăbit, corpul uman pur și simplu nu are suficiente rezerve de energie. Din această cauză, activitatea deplină nu este posibilă și orice muncă fizică te obosește de multe ori mai repede.
Iritatii ale pielii
Ca și căderea părului, acneea și erupțiile cutanate sunt semne ale unei imunități slabe. Erupțiile cutanate sunt un fel de infecție la care un corp slăbit nu poate rezista. Pielea se regenerează lent și se deteriorează rapid. De asemenea, erupțiile cutanate pot fi asociate cu un alt factor – probleme intestinale.
Degete crăpate
Este foarte ușor să răniți pielea cu imunitatea slăbită. Dar procesul de vindecare este lent. Imunitatea sănătoasă crește dramatic capacitatea organismului de a se vindeca, reducând în același timp probabilitatea de infecție. Dacă rănile apar de nicăieri și se vindecă greu, atunci trebuie să fii examinat.
Dureri de cap inexplicabile
Severitatea în partea din spate a capului, migrenele, amețelile sunt adesea confundate cu oboseala banală după muncă sau cu lipsa de somn. Desigur, pot apărea din cauza suprasolicitării, dar dacă durerea de cap apare din motive necunoscute, iar acest lucru se întâmplă destul de des, atunci ar trebui să consultați un medic. Durerile de cap pot fi nu numai un semn al imunității slabe, ci și un simptom al multor boli grave.
Mâini reci
Extremitățile reci ale corpului sunt rezultatul unei termoreglări slabe. Cu imunitate slăbită, activitatea hipotalamusului se înrăutățește, care controlează termoreglarea fizică (vasoconstricție, transpirație) și chimica (termogeneza „celulară”). Cu simptome precum mâinile reci și febra, procesele biochimice din organism sunt perturbate.
Dureri articulare
Imunitatea slăbită se manifestă prin toate părțile corpului, inclusiv prin articulații. Este posibil să simțiți că vă dor articulațiile. Acest lucru este pronunțat mai ales atunci când vremea se schimbă, precum și în locurile fracturate anterior. Pentru a înțelege cauza durerii, trebuie să faci analize. După ce a constatat lipsa anumitor vitamine și elemente, medicii vor prescrie complexe pentru articulații.
Ochi uscați
Ochii uscați, care chinuiesc periodic o persoană, sunt un simptom al imunității reduse. Uscăciunea apare din mai multe motive: din cauza problemelor sistemului endocrin, a bolilor dermatologice și a infecțiilor, iar un corp slab este mai susceptibil la deteriorare. Din nou, cea mai bună soluție la problemă ar fi o examinare, dar pentru orice eventualitate, puteți vizita un optometrist.
