În zilele noastre multă lume suferă de osteoartrită. Vârsta, traumatismele (în special activitățile profesionale sau sportive care duc și la osteoartrita la pacienții mai tineri), supraponderalitatea sau obezitatea sau chiar factorii genetici pot favoriza din păcate această uzură a pielii, cartilajul articular. Și dacă această durere este încă foarte frecventă a coloanei vertebrale, a lombului sau a mâinilor, poate ataca și genunchii.
Osteoartrita genunchiului ca și alte forme de osteoartrita poate fi atunci foarte invalidantă. Din cauza rigidității, blocajelor, crânjiturilor, deformărilor și altor disconforturi în timpul mobilizării articulațiilor, toate remediile sunt atuni bune de luat pentru a calma durerea. Având în vedere acest lucru, verificați trei cataplasme pe care să le folosiți zilnic pentru a reduce durerea de osteoartrita.
Faceți cataplasme de argilă verde împotriva osteoartritei
Cataplasma de argilă verde ajută la reducerea durerilor articulare prin combaterea inflamației. De asemenea, ajută la promovarea procesului de recuperare în zona dureroasă. În plus, are multe avantaje. Economic, ingredientele necesare pentru prepararea lui le găsim peste tot. Pentru a face acest lucru, amestecați apa și argila într-o pastă moale, nici lichidă, nici groasă, pe care va trebui să o periați pe o cârpă, o compresă sau o frunză de varză. Apoi plasați cataplasma pe piele și lăsați timp de 30 de minute. În timpul convulsiilor deosebit de dureroase, este posibil să faceți două pe zi.
Cataplasma de ghimbir pentru a vă calma articulațiile
Credeai că ghimbirul este bun doar pentru aromatizarea mâncărurilor și pentru a calma greața și vărsăturile? Cu toate acestea, acest rizom are proprietăți antiinflamatorii puternice care îl fac un aliat valoros împotriva reumatismului. Pentru a profita de proprietățile sale antiartritice , precum și de puterea sa relaxantă asupra sistemului musculo-scheletic, răzuiți-l cu grijă astfel încât să obțineți aproximativ o lingură de ghimbir ras. Apoi, amestecați cu 250 ml de apă clocotită și lăsați să se răcească. La final, înmuiați o cârpă curată cu acest lichid și puneți-o pe articulația dureroasă. Se lasa sa actioneze 30 de minute.
Mai putin cunoscute: cataplasme de margarete anti-osteoartrita
Cataplasma de margarete proaspăt culese va calma locurile dureroase datorită vulnerabilităților sale . Această floare frumoasă este, de asemenea, un antiinflamator foarte bun și un tonic notabil . Utilizarea lui este, de asemenea, foarte simplă! Este suficient să zdrobim florile și frunzele și să folosiți sucurile obținute pentru a înmuia comprese. Tot ce trebuie să faci este să aplici câte un tifon pe fiecare articulație, de mai multe ori pe zi dacă este necesar.
Pe lângă aceste cataplasme împotriva osteoartritei, gândiți-vă și să acordați mai multă importanță alimentelor antiimflamatoare. Vei avea deja un bun arsenal de solutii naturiste la care poți adăuga și alte remedii. Cura de turmeric, masaj cu ulei esențial de sunătoare, decoct de frunze de coacăze negre… alegerea este largă pentru a calma durerea și a-ți calma articulațiile rigide pe termen lung.
