Astăzi vă vom prezenta un remediu la domiciliu pentru creșterea nivelului de acid uric, astfel încât să nu existe consecințe mai grave.
O dietă nesănătoasă cu alimente bogate în purine poate duce la niveluri crescute de acid uric. Aceasta, la rândul său, poate provoca gută dacă cristalele de acid uric se blochează în articulații. Astăzi vă prezentăm un remediu de casă pentru creșterea nivelului de acid uric.
Pentru că guta poate fi foarte dureroasă și incomodă. Însă combinația dintre o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de purine, cu remediul casnic pe care vi-l vom prezenta astăzi poate fi foarte eficientă ca măsură preventivă.
Remedii de casă pentru niveluri ridicate de acid uric
Ingrediente:
- 1 castravete
- 2 bețișoare de țelină
- 200 de grame de ghimbir
- sucul de la o jumătate de lămâie
- 1 pahar cu apa (200 ml)
Înainte de a vă explica cum să pregătiți băutura, probabil că doriți să știți de ce funcționează atât de bine împotriva nivelului ridicat de acid uric :
- Castraveții au efect de deshidratare și, prin urmare, susțin drenajul acidului uric. Leguma răcoritoare este, de asemenea, foarte săracă în calorii și, prin urmare, este potrivită pentru orice dietă. Puteți combina castraveții în salate sau sucuri în multe feluri.
- Țelina asigură umiditate și are, de asemenea, efect diuretic. Există multe rețete delicioase în care puteți folosi această legumă. Are gust bun în supe, smoothie-uri sau ca acompaniament la carne. Nu numai că puteți reduce nivelul de acid uric cu el. De asemenea, țelina ajută la combaterea colesterolului ridicat și stimulează funcția hepatică. Această legumă ar trebui să fie în meniu în mod regulat!
- Ghimbirul este ingredientul principal al rețetei de astăzi. Rădăcina de ghimbir reduce durerea și inflamația. Acesta este motivul pentru care este de mare folos în ameliorarea inflamației articulațiilor. Ghimbirul este foarte recomandat în prevenirea și tratamentul gutei. Un studiu publicat în revista Food and Chemical Toxicology în 2010 a constatat că ghimbirul conține ingredientul activ 6-shogaol și, prin urmare, reduce inflamația cauzată de cristalele de acid uric.
- Apa este, de asemenea, de cea mai mare importanță! Ar trebui să bei cel puțin 6 până la 8 pahare pe zi pentru a combate nivelurile crescute de acid uric. Acest lucru permite eliminarea poluanților din organism.
- Nu trebuie uitate numeroasele avantaje ale lămâii: Are un puternic efect de curățare și antiinflamator. Dar asta nu este tot. Lămâia are un efect de formare a bazei în organism și ajută la eliminarea cristalelor de acid uric. De asemenea, oferă vitamine și minerale importante.
Cum se prepară remediul de acasă pentru niveluri crescute de acid uric?
- Curăță castravetele, bețișoarele de țelină și ghimbirul.
- Apoi le tăiați în bucățele.
- Stoarceți lămâia.
- Procesați toate ingredientele în robotul de bucătărie în suc. Apoi adăugați apa și sucul de lămâie. Se amestecă bine și se adaugă câteva cuburi de gheață. Această băutură are un gust grozav!
Mod de folosire:
- Bea un pahar după prânz pentru a-ți ajuta digestia. Așa pot fi drenate cristalele de acid uric. În același timp, funcția hepatică este stimulată și inflamația articulațiilor este atenuată.
- Cel mai bine este să luați acest remediu acasă în fiecare zi timp de o săptămână. Apoi faci o pauză de 4 zile și luați totul de la capăt.
Dacă luați în mod regulat acest remediu de casă pentru un nivel ridicat de acid uric, vă puteți reduce nivelul de colesterol în același timp!
