Remedii naturiste pentru curatarea plamanilor.
. Ceai de plămânărică pentru plămâni
Plămânărica este un lichen care și-a câștigat numele în Evul Mediu grație aspectului sau care aduce a plămân. Plantă s-a folosit de-a lungul timpului pentru a întări plămânii.
Pentru uz intern, s-a folosit în tratarea bronșitei, astmului și a bolilor de plămâni. Este bună și pentru stomac, afecțiuni intestinale, precum și probleme renale și de tract urinar. În plus, plămânărica poate fi folosită cutanat pentru a ameliora disconfortul cauzat de eczeme, arsuri și hemoroizi.
Pentru a prepară ceaiul pentru plămâni, se toarnă o cană de apă fierbinte peste 1 linguriță de plămânărica uscată. Se lasă la infuzat 15 minute. Se consumă mai multe căni pe zi pentru a reduce inflamația pulmonară și a promova vindecarea.
Ceai de oregano pentru plămâni
Carvacrolul din oregano este responsabil pentru abilitățile sale decongestionante și pentru că poate reduce histaminele, care promovează sănătatea plămânilor. O plantă antivirală, antibacteriană și antifungică, oregano conține antioxidanți care reduc stresul oxidativ din întregul corp.
Ingrediente:
4-6 linguri de oregano proaspăt sau uscat
2 ½ căni apă
1 lingură miere crudă
Mod de pregătire:
Se taie sau se zdrobesc frunzele proaspete de oregano pentru a elibera uleiul. Se sare peste această etapă dacă se folosește oregano uscat.
Se adaugă oregano și se lasă la infuzat cel puțin 5 minute.
Se bea fierbinte și se inhalează aburul.
5. Infuzie din frunze de pătlagină pentru plămâni
Frunzele de pătlagină stimulează producția de mucus, fiind un remediu foarte bun pentru tusea seacă sau iritatia gâtului. De fapt, studiile au descoperit că frunzele de patlagina sunt extrem de eficiente în ușurarea bronșitei și are o acțiune foarte blândă pentru copii.
Este o plantă ușor de găsit, crește în grădina și poate fi folosită că remediu casnic pentru congestia pulmonară. În plus, pătlagina sprijină sistemul imunitar. Ceaiul pentru plămâni se prepară prin infuzarea frunzelor de pătlagină.
Infuzia de pătlagină:
Se toarnă o cană cu apă fierbinte peste 3-4 linguri de frunze uscate (sau ¼ cană frunze proaspete).
Se lasă la infuzat 15-20 minute și se consumă imediat.
6. Sirop de iarbă mare pentru curățarea plămânilor
Iarbă mare (Inula helenium) este o plantă foarte bună pentru curățarea plămânilor. Folosită în medicină orientală și antică pentru bronșită și astm, rădăcina de iarbă mare este un expectorant natural eficient. Conține inulină, un fitochimical detoxifiant care acoperă și calmează bronhiolele, permițându-le să se relaxeze, ameliorand astfel respirația șuierătoare și tusea.
Iarbă mare nu este recomandată femeilor însărcinate.
Remediu natural pentru tuse din iarbă mare:
Ingrediente:
2 linguri de rădăcina de iarbă mare uscată
2 căni de apă
Miere crudă
Suc de lămâie
Mod de pregătire:
Se fierbe apă într-o crăticioară.
Se adaugă iarbă mare și se lasă la fiert timp de 20 de minute la foc mic.
Când apă s-a redus la jumătate, se strecoară și se stoarce tot lichidul din plante.
Se adaugă miere și lămâie pentru gust și se lasă la răcorit.
Se depozitează siropul rămas în frigider unde se poate păstra până la 6 luni.
Mod de administrare: La copiii sub 14 ani – 2/3 linguriță la fiecare 2 ore, iar la adulți – 2 linguri la 2 ore.
Ceai din rădăcină de lemn dulce pentru plămâni
Rădăcina de lemn dulce (cunoscută și că “rădăcina dulce”) conține acid glicirhizic, o substanță antivirală. Rădăcina mai conține fitochimicale antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice. În plus, lemnul dulce calmează plămânii inflamați și țesutul mucos.
Atenție: femeile însărcinate și persoanele care suferă de hipertensiune sau boli renale ar trebui să evite rădăcina de lemn dulce. Ceaiul din rădăcina de lemn dulce nu trebuie consumat mai multe de 7 zile. Iată cum se prepară acest ceai pentru curățarea plămînilor.
Ingrediente:
1 linguriță de rădăcina uscată de lemn dulce
120 ml apă
Mod de preparare:
Într-o crăticioara, se fierbe apă.
Se ia de pe foc și se adaugă rădăcina.
Se lasă la infuzat 5 minute.
Se consumă fierbinte și se inhalează vaporii pe măsură ce se bea.
Infuzie medicinală de măceș Macesul este o plantă cunoscută în special pentru efectele ei benefice pentru inima. Fructele de măceș conțin antioxidanți antiinflamatorii, antimicrobieni și care promovează circulația sângelui. Aceste calități sunt importante pentru prevenirea acumulării de lichide in plămâni și pentru curățarea lor.
Nu se recomandă consumul de măceșe dacă se iau medicamente pentru inima sau pentru subțierea sângelui.
Ingrediente:
- 30 grame de flori și frunze măceș uscate
- 4 căni apă clocotită
Mod de preparare:
- Se toarnă apă clocotită peste măceș și se lasă la infuzat 48 de ore.
- Se strecoară, se stoarce și se bea cald sau cu gheață.
