Remedii pentru inflamaţiile cailor respiratorii ( tuse de diferite tipuri)
Consumul mare de lichide este cel mai bun leac pentru o tuse acută, deoarece contribuie la fluidizarea şi eliminarea rapidă a mucusului din bronhii. Ceaiurile de plante au totodată şi acţiune terapeutică. Iată câteva, pe care vă sfătuim în mod special să le folosiţi:
* Teiul – Conţine mucilagii, care calmează mucoasele şi reduc inflamaţia. Este un remediu tradiţional, utilizat la tusea productivă şi bronşită. Puneţi 2 linguriţe de flori la 1 cană (250 ml) de apă clocotită şi infuzaţi 15 minute. Se beau 2-3 ceaiuri călduţe pe zi.
* Plămânărica – O recomandă chiar numele: are efect calmant, analgezic, antispastic şi expectorant. Datorită conţinutului de acid salicilic şi vitamină C, acţionează eficient contra tusei, chiar şi după cronicizarea ei. 3 linguriţe de plantă la 1 cană de apă, se infuzează 15 minute, 3 căni pe zi.
* Isopul – Datorită calităţilor sale bronhodilatatoare, este indicat îndeosebi pentru combaterea tusei productive. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi, iar infuzia se prepară în acelaşi mod ca mai sus, cu 2 linguriţe la 1 cană.
* Roua cerului (Drosera rotundifolia) – Pe lângă efectul calmant, ea are şi proprietăţi bactericide, de aceea se întrebuinţează la bronşite, tuse convulsivă şi astm. Se pun 2 linguriţe de plantă la o cană de apă clocotită. Se bea un ceai dimineaţa şi altul seara.
* Împachetări reci sau calde la gât, respectiv la piept – Se pot face cu cimbru, lămâie sau brânză de vaci. Combat durerile de gât şi tusea persistentă, atenuează accesele de tuse.
* Uleiuri eterice – Uleiurile de eucalipt, pin, lavandă sau cimbrişor sunt un aliat de nădejde în bronşită şi sinuzită, căci pot elibera de secreţii bronhiile şi sinusurile. Se folosesc în diverse moduri: 4-5 picături puse într-o lampă de aromaterapie, inhalaţii sau masaj local (în acest caz, înainte de a-l aplica pe piele, se diluează cu ulei de măsline sau cocos).
* Sirop de tuse preparat în casă – Faptul că îl pregătiţi cu mâna dvs. vă oferă garanţia că nu va conţine adaosuri chimice. Ingrediente: 250 ml apă, câte 1 linguriţă de salvie şi cimbru, 100 g de ceapă tăiată mărunt şi 100 g de zahăr candel brun. Se dă într-un clocot, se lasă zahărul să se dizolve complet şi apoi se strecoară.
* Aerosoli – Este nu numai igienic, dar şi foarte comod să aveţi propriul dvs. aparat pentru aerosoli. Astfel puteţi să vă umeziţi oricând căile respiratorii cu soluţii saline. La tuse, dar şi la sinuzită, sunt de mare ajutor aerosolii cu soluţie apoasă de propolis, diluată cu ser fiziologic (atenţie: întrucât propolisul este foarte aderent, aparatul trebuie curăţat cu alcool după fiecare întrebuinţare)
